Доброй ночи девочки)) кто чем спасается от бессонницы? И кого мучает синдром беспокойных ног? Я вяжу кофту свекрови))

@shelma250516 мне немного легче от контрастного душа для ног, сначала холодная вода, потом горячая, потоп опять холодная и завершаю горячей. Вроде легче.

@natali19933105 разминайте.. но не сильно. Мазать можно Троксевазин. И ещё помогал крем от сибирского здоровья. Там кедр и пихта . Немного охлаждало и успокаивало.

@elleit 😁

На ночь пью 2 таблетки магнерота, при беременности можно, а так - вышивка крестиком и штаблю в дозоре😁

@olgakrutina10287 я тоже недавно узнала

@shelma250516 😁 ага а после первых родов столько набрала

Оооо нифига вот что у меня значит, синдром беспокойных ног😂капец а я все не могла охарактеризовать что не так , беспокоит только в беременности хоть но так бесит

@natali19933105 800 грамм! Мне бы так(((

@shelma250516 у меня за всю беременность набор в вкссе всего 800 грамм набрала. А так очееь тяжело. Сохранений не было, но очень тяжело.

Ой, сбн это капец ... Делала контрастный душ перед сном , мазала охлаждающим кремом и чулки компрессионные весь день. Если чулки не носила весь день - перед сном ох как жалела. Плюс ноги на возвышенность , я прям спала так - ноги на подушку закидывала или большую мягкую игрушку

Девочкиии!!! Я думала, что одна такая!!! С ногами )))) вот днем, утром, вечером могу уснуть, хоть в какой позе, хоть как! Как ночь, ложимся спать и все! Пипец!!! Эти ноги! Они мне мешают!!! Куда их деть просто не знаю. Вот только последние 2 дня засыпаю нормально! Да уж... )))))

Шо за синдром такой? Когда ноги ломит и не знаешь куда деть?🙈

Я в бессоницу сижу рисую картину по номерам, мне норм. Днём потом сплю😄

Девочки, что такое сбн?

@natali19933105 с дочкой 16,8 кг набрала. Сейчас уже 22,7! При собственном весе 48 кг 😞 очень очень тяжело ходить стало, это из-за отёков. Организму сложно такой вес носить. С дочкой 4 сохранения было. Сейчас ни одного, спасибо Богу 🙏

@shelma250516 пока да все хорошо) Я тоже их жду 😂 а как беременность протекала? Все хорошо, не тяжело?

@shelma250516 😁😂

@natali19933105 а сейчас всё хорошо по количеству вод? У меня сейчас всё в норме, но вот не знаю, отойдут ли воды... Я так то их жду, как первый признак родов 😃

@natali19933105 Малышева дело говорит 👆😂

Я помню, как то тоже наткнулась на неё, она говорила, что если ребёнок проглотил жвачку, то в этом нет ничего страшного, так как она ни пользы ни вреда не приносит. И даже зубы не портит.

@shelma250516 вообще. А я еще зашла к вам на строничку полистала ленту. Столько одинакового. У меня тоже с первой дочкой маловодие и прокол был

Я сегодня у остеопата лежала, чуть с ума не сошла с этими ногами 😄 ладно последний сеанс перед родами был. Чем больше срок, тем чаще ноги в пляс идут

@shelma250516 Да не зачто. Если честно сама недавно этот способ высмотрела в интернете. Не поверите в программе здорово жить 😁 Из - за бабушки терпеть не могла ее. Зарикалась что никогда не буду полтзоватся их ними совеиами 😁😁😁😁😂😂

@utochkayulya Обязательно попробую. Осталось еще 4 недели, СБН замучает до родов

@natali19933105 ух,спасибо большое за совет! Я обязательно сейчас попробую 😗

@shelma250516 мне немного легче от контрастного душа для ног, сначала холодная вода, потом горячая, потоп опять холодная и завершаю горячей. Вроде легче.

@natali19933105 разминайте.. но не сильно. Мазать можно Троксевазин. И ещё помогал крем от сибирского здоровья. Там кедр и пихта . Немного охлаждало и успокаивало.

@utochkayulya Спасибо

Ууу, как вспомню СБН, так жутко становится 😂, помню, что перед сном сидела под горячим душем, просто ноги поливала, это немного успокаивало 😳

Сбн это ужас... У меня кстати и до беременности было.. и во время беременности тоже сильно... А вот потом перестало !!!! Держитесь!!!😇

Я тоже вязала в беременность.. до 6 утра. Носки дочери и подругам )))))

@natali19933105 закидываю на стену или муж разминает, если есть силы после работы. У меня ещё отёки сильные на них. Честно говоря толком ничего не помогает. А ещё во сне ноги сводить стало (((

@shelma250516 Как спасаетесь от СБН?

🙋 у меня синдром очень беспокойных ног! Только сегодня закончила всё вязать))) в ожидании родов 😍