Нам массажист так желал просто как элемент тренировки. Долго нельзя. Поднялся-лег. Это укрепляет мышцы.

Можно так присаживаться буквально на секундочку и укладывать потом обратно и так несколько раз повторять, как упражнение. Ребенок так пресс качает.

@so_happy спасибо, да, все постепенно

@ilona2 спасибо

Я так делаю, подняла, положила) и массажистка в 1,5 месяца тоже так делала) думаю пару раз в день полезно)

@nelya38 это хорошее упражнение для укрепления ручек, шеи, пресса. Нам невролог говорила делать его по 5-10 подходов несколько раз в день.

@so_happy @noraliv спасибо,он только вчера начал выше подыматься, конечно ещё не сидит

Я так делала, так же так сказал делать хирург, как тренировку. Просто надо не именно садить, а секунду задержались и все.

Само упражнение можно делать, а чтобы сидел так - нельзя. Подтянулся - положили, опять подтянулся - положили

@mariia.kr я не опытная, по этому и спрашиваю