Девчонки, срочно надо скинуть вес, воду и всю хрень из организма, кто уже сталкивался, что…
Девчонки, срочно надо скинуть вес, воду и всю хрень из организма, кто уже сталкивался, что эффективнее на ваш взгляд?
Девчонки, срочно надо скинуть вес, воду и всю хрень из организма, кто уже сталкивался, что эффективнее на ваш взгляд?
Тома·
Мама дочки (10 лет)
Послушаю...
Мария·
Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)
Послушаю. Для меня эффективнее меньше жрать и больше пить только)
Евгения·
Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
@uguns, да блин сейчас как раз жор начался. За 3 недели +3кг 🤦♀️
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Пп и спорт что ж ещё))
Евгения·
Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
@zhanna_wow, со спортом проблемы 😄 у нас ничего для бкркменых нет, а сама я «госпожа лень»
Алёна·
Мама сына-младенца
@vjane, брусничный лист пить он как мочегонное и при беременности можно, сладкое до 12 дня и чуть чуть до 16:00 супы и т.д на ужин овощи , куриная грудка. Перед сном кефир
Лило·
В ожидании первенца
никакого спорта если до беременности им не занимались,просто ПП,меньше соли,больше чистой воды,свежих овощей,главное желание
Мария·
Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)
@vjane, я понимаю. У меня примерно так же
Но я до 24 недели вообще в + не была правда
Anna·
Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)
Уберите на пару дней углеводы(макароны, картошку, хлеб, снизьте количество круп) и увеличьте количество белка(мясо, молочка) и овощей. Уйдет вода быстро и вес снизится, голодать не надо, будете кушать когда захотите
Мать·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
После сыроедения все худеют.Еще это ключ к здоровью.Ну и физра
Евгения·
Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
@irakis, неее, точно не сыроедение) спасибо 😄
Анастасия·
Мама сына-младенца
Я кушала два дня белковые продукты + овощи - рыба, мясо, птица, творог , яйца и овощи. Очень помогло