🤸🏻 ♀ Sportland🧘🏼 ♀ Тут есть, кто ходит в фитнес клуб “Sportland”??? Стаю на перепутье, заниматься…

Ходила 7 лет, пока у нас не закрылся. Всё устраивало. По поводу занятий дома, всё зависит от вашей личной самоорганизации. Если с этим всё в порядке, то можно и дома, если нет, лучше в зал. Но и там самоорганизация имеет большое значение, но обстановка располагает)

Юль, если и пойдешь на фитнес, то походи туда, где будешь ловить кайф! Потому что если будешь на силовые ходить, домой ваще ползком будешь, спать будешь как убитая!! А тебе по ночам надо будет другими вещами заниматься))))! Походи на танцы-шмансы или йогу, или бассейн, а потом сауна. Ну чтобы больше эмоции освежить, если ты худенькая, тебе и так этого хватит, мне кажется))) чтобы фитнес был скорее как бы отдыхом от стресса и способом отключить мозг))

@taniasa, да да да только отдых и чуть чуть нагрузок в кайф😄👌🏻. Там есть 🧖‍♀️ сауна... сейчас холода, буду там прогреваться. Плюс йога, пилатес, танцы и бег😍. Это спасение от стресса👍🏻

Ваще знаешь, у вас есть умопомрачительный тренер по танцам Александр Штатнов. Я однажды ездила к нему на мастер-класс, в ЕКБ он приезжал с классами что-то типа стриптиза и вакинга, он нереальный, моих слов восхищения не знает русский язык!!! Если бы я жила в МСК, то я бы жила на его тренировках!!! Не знаю, где он сейчас преподает, но рекомендую узнать и посетить. Вакинг сложновато, если раньше не танцевала, а стрип всем доступен!!!👍👍👍👍👍👍

@broccoli_007 сильно длинный абонемент не бери, с таким подходом к Новому Году точно выложишь тест -//))))))

@taniasa, Штатнов🤔 ни разу не слышала... так видимо мне есть чем заняться на работе😬. Промониторю его, выслежу и запишусь😃👌🏻 А сейчас ты ни куда не ходишь? На танцы или бег?

Про тест// к НГ- надеюсь надеюсь🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@broccoli_007 https://www.youtube.com/user/DCShtatnov

Облегчу тебе поиски. Но, знаешь, видео, не передаст атмосферы на его классах. Он такой классный!!! И смешной, на его классах сама становишься раскованной и улыбаешься, независимо от погоды, потому что у него такая энергетика!!)))

Я щас ничем не занимаюсь, и это заметно((( а до первой Б я оч активна была в этом плане😂😂

@taniasa, ааааааа🔥ааааа огооооонь🤩🤩🤩Слушай, вакинг оч крутой стиль👍🏻👍🏻👍🏻блииин хочу хочу🤩

Почему не активничаешь? Рассказывай. Раньше же активничала🤷🏼‍♀️

@broccoli_007 вот честно, после Штатнова я не могу найти хорошего тренера((( всех с ним сравниваю ((( Не лежит душа у другим. У нас ещё знаешь как, если и есть интересное занятие и хороший тренер, то к нему просто не попасть, там толпа, а я простор люблю! Я после Штатнова недолго ходила тоже на вакинг к хорошему пареньку, но он потом ушел в ночной клуб работать, а потом, вроде, в Москву переехал😂😂 Перед первой Б я просто на фитнес ходила, а после родов я стала ленивая *опа💃💃💃

Вакинг это оч круто, а вакинг у Штатнова это просто в миллион раз круче!!!)) Ну и стрип у него тоже супер!!)))

@taniasa, ой да лааадно тебе, ленивая опа... Не ленивая опа, а просто времени на хватает, ты ж мать 🤫😄😉 Отмаза😁

@broccoli_007 😂😂😂😂 ленивая отмаза))))