Девочки , кто как боролся когда во сне сводило ноги ?? Я чуть не померла сейчас от боли и от страха.…

Ой я с этим мучалась и в ту беременность и в эту уже было такое

Спала с подушкой большой под ногами,перестало,через дня три вообще подушку убрала

Никак, меньше ходить только!) Я вставала и ходила по квартире.

У меня так было .это ужасно. Я старалась через силу тянуть носок на себя. Муж массажировал икры ещё . Ну и плакала 🤦🏻‍♀️

У меня так же было с 20 недели..(( подушки под ноги ложила, но я верчусь как юла во сне, всё скидывала

Магний и кальцемин пила. Врач прописал. Мне помогли.

@sladkodasha, @el_mundo_para_mis_hijos, @yanayana198821, @ryabosdasha, это ужас какой то , я блин чудь душу не отдала .. это было так больно

Я и носок тянула , и все делала... ужас какой то ((

Теперь засыпать страшно

@olesja.valkyrie, кальций уже на поздних сроках вроде как нельзя пить

Магния не хватает

@anastasia6968, можно мазать кремом охлаждающим, я после ходьбы днём мазала после душа Матернеа, он недорогой и помогал и от отеков ног немного и от того,что их реже сводило!)

@anastasia6968 в 30 недель пила. Конечно спросите у врача лучше.

@el_mundo_para_mis_hijos, спасибо большое попробую

У меня было так один раз.

Причём в ту ночь, когда ночью схватило ногу, одновременно у подруги и у её мужа тоже в эту ночь была судорога и у всех левая нога 😂

Я пью магний и кальцемин.

@anastasia6968, да я тоже засыпать боялась . 😟 . Попробуйте правда подушку под ноги положить. Мне муж после приступа каждый день икры массажировал .и слава богу не повторялось потом. Сейчас лежу с изжогой🤦🏻‍♀️. Не хрена тоже не помогает на чуть отпускает я уснуть не успеваю 🔥😲

Магний срочно начала пить по назначению врача

Один раз так свело, что аж с кровати во сне упала

Недели на 37-38

Значит нужен магний) мне его прописали, когда начало сводить.. а так говорят, что надо массажировать сразу и тянуть носок. Но!! Мне от этого становилось ещё больнее и просто ничего не делала, ждала, пока отпустит 😅

Я тянула ногу пяткой а не носком...носок на себя ....пила магний.

Ой бедняга вы....я как вспомню....искры из глаз🙉держитесь

мне магний прописывал врач, идите к гинеку своему завтра без записи... обязаны принять..

@zakypkiopt так же делала.

Как вспомню, ужас какой то

Пропила магний

Аспаркам или магний.

Мне магний не помогал, а калий и магний (аспаркам) помогали. Но это я пила, когда не была беременна, а просто много тренировалась и мышцы жутко сводило регулярно. Ну и конечно же лучше посоветоваться с врачом на этот счёт

Я тоже кальцемин пила ,примерно на вашем сроке(врач прописывала)

Отлично помогает магний В6, по 1 т 3 раза в день.

Когда сводит- вставайте на ногу или носок на себя - быстро проходит. Если магний начнёте пить, то и вставать не придётся, у меня буквально с 2х первых таблеток проходит 👍

У меня и без беременности такое бывает. Как только сводит, встаю на ногу сразу, муж массировал но мне не помогает

Как сведет, делайте массаж, хотя бы слегка массируйте. Да, больно будет, но надо. Кальций вам уже нельзя, наверно. Магний попейте 1-2 т 3 р/д.

@kind_angel, спасибо огромное

Вот и я знаю что кальций уже нельзя пить мне ((

Но нога до сих пор болит , мышцы так напряжены 😞

Кальцемин пила

@anastasia6968, если ещё болит-намажьте троксевазином ,у меня тоже так было

Хочу сказать,что и в родах тоже ноги свело ,да так,что я на стул этот не смогла залезать без помощи 😁ещё три дня болели ,потом прошли

Ну и думаю магний вам ещё можно)

@milayaanya, блин , вот я боюсь если у меня так сведёт во время родов то это будет полная жопа 🙈😅

Пила кальций!

Было пару раз пальцы ног мне сводило 😄 муж помогал делал массаж

бананы ела)

Недостает кальция или магния..

Я мужа сразу будила и он делал массаж, а я как уж на сковородке крутилась

У меня такое тоже было, после этого неделю понадобилось чтобы не храмать . Думаю из за кондиционера ....

Пропейте магний, когда сводит ногу надо сразу к холодному приложить и отпустит. Когда беременная была рядом с кроватью ложила небольшую металическую пластину

Встать на полную стопу и отпустит, а так пить потом магний . Ещё советуют, что б ноги были в тепле

Магний и носок тянем на себя, а не от себя,реально мне помогало. А то пока перекатишься до края кровати, чтоб встать ,вечность пройдет

Магний