@daria_kosenkova, ох , набирать точно не в планах 😬 хотя бы на месте остаться 😬

@lera.lenina.93 да,на 5 кг

@lera.lenina.93 ну я бы все таки подождала,об этом не только просто люди говорят,но и врачи.промто правильно пытайтесь,может поможет.а вообще я на гв в первый раз 10 кг набрала за год, второй раз 5 кг за полгода.ну вот такой организм у меня

@daria_kosenkova, и кстати похудели ?)

@daria_kosenkova, ну вот мне тоже вся семья советует подожди до прикорма хотя бы , бла бла бла , а я не могу уже пухляшкой ходить, набрала 20 кг , сбросила после родов 10 , 12 висят везде 😬 в общем не буду никого слушать , просто навязывают , что обезжиренное нельзя надо молоко пить , масло и т п , мне кажется это просто миф 🤷‍♀️ а там не знаю, гв это конечно что то таинственное 😄 откуда у нас молочко и от чего его больше, я не могу разобраться 😄🤦🏻‍♀️

Вот худею почти 20 дней на диете.но я ждала ввода прикорма для этого.с лактацией все 👌

Вообще молоко не от еды, а больше от жидкости)

@zhenyle4ka, о как , у меня наоборот

Мне казалось, чем меньше я ела, тем больше молока было 😀

Спасибо девчонки, значит продолжаю в том же духе 😊

Плюсуюсь ко всем кто выше написал. Я и питание меняла и упражнения выполняла и кормила 1.9)

Главное в принципе кушать, если голодать то конечно меньше будет. ПП идеальный вариант без вреда гв и польза организму и фигуре

Я вообще почти не ем,аппетита нет,много воды пью...на лактацию не влияет...молока ттт нормально,может вам просто кажется,а на самом деле лактация как раз просто установилась и поэтому грудь не наливается

Конечно худеют) а у вас и правда просто период установления лактации, молоко будет приходить во время кормления а не как раньше постоянные приливы. У меня уже давно грудь кажется пустой, а ребенку даю и течёт

У вас просто пришло время для зрелой лактации, она установилась и молоко приходит не приливами, как раньше, а в ответ на сосание

Я похудела на 7 кило от добеременного веса, мы ещё на гв