Итоги недели #яхудею #софиямотиватор :
Всю неделю ограничивала себя в еде:
Хлеб,макароны,сладкое, выпечка,газированные напитки исключила вообще. Последний прием пищи 21:00, спать я ложусь в 1:00 примерно, не раньше. Пыталась считать калории, из 1600 положенных сократила на 200. Это не считая что гв идет +500ккал.
Какой итог?
🙄🙄🙄🙄🤔 62 кг, ни одним граммом меньше, надо подключать физ нагрузки, но у меня вообще нет времени даже на зарядку дома. Еще надо отказатся от чая с молоком и сахаром, самое тяжелое, хотя в эту неделюпила всего 2 раза в день. Еще съела 2 горьких шоколада.
У меня депрессия по поводу лишнего веса, 14 кг Это много.и мне тяжело ходить.
Что вам помогло худеть?
Программа подсчета калорий FatSecret
@lonly когда прыгаешь как на скакалке с ударом об пятки уходят отеки
@sofiya-ra Да конечно надо, но пока нет возможности. Знаю свой организм что без физ нагрузки не похудеть, как то сидела целый месяц на жесткой диете, и скинула 0,5 кг😁. А воду пью, по 20 мин делать начала упражнения,но получается только когда дети на ночь уснут
Вы пьёте воду? Пейте побольше, надо дать пинок организму! Ну и физ нагрузки конечно тоже. Я месяц на пп без воды и тренировок зря потеряла 😬
@lanab., тоже в начале делала без, потом прикупила) результат не заставит долго ждать💪
@a_m_zh 100 прыжков начала делать только без скакалки😁еще и как противоотечное средство
Скакалка утром 100 прыжков и вечером 100 прыжков 👍🏻👍🏻👍🏻
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...



UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно.
Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт".
Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится).
Напоминаем, что нужно сделать.
UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов.
***
Здравств...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
@sofiya-ra После вторых родов была через месяц 54.5 и вот за эти 4 мес я набрала почти 8 кг, это трагедия для меня