Мамочки, покидайте лайфхаков как увеличить лактацию 🤨

Апилак, лактофитол, теплый душ, чай с молоком, морковь заваренная горячим молоком, овсянка, хорошее питание, полноценный сон и положительные эмоции, и не зацикливацтесь, частое прикладывание, кормление ночью и замечала , что когда на даче поработаю понагибаюсь молока больше было, почитайте упражнения специальные есть

Пить много ооочень много воды

Чаще прикладывать к груди. Это самое главное

Пожитник, говорят, помогает. Я его в заварочный чайник кидаю щепотку. И пью. Много тёплого питья. Ну и прикладывать чаще.

Пейте много тёплого бульон чай с молоком да и прикладывайте постоянно и кушать надо хорошо

@gggone1, хипп очень классный мне помог он только

Больше кушать мяса. И каждые два часа или кормить или сцеживаться, если не покормили. Ночью также каждые 2 часа сцеживать. Ночью молока прибывает больше. Это геморрой, конечно, но молоко придёт.

Я пила Апилак, Млекоин одновременно, плюс 2 литра воды в день постоянно, ну и кушать хорошо (мясо, творог, фрукты и овощи), и обязательно прикладывать даже если кажется, что молока нет. Я ещё сцеживалась после кормления чтобы организм думал, что надо больше молока вырабатывать

Апилак, лактофитол, теплый душ, чай с молоком, морковь заваренная горячим молоком, овсянка, хорошее питание, полноценный сон и положительные эмоции, и не зацикливацтесь, частое прикладывание, кормление ночью и замечала , что когда на даче поработаю понагибаюсь молока больше было, почитайте упражнения специальные есть

@maria1303, ну вот я стала себя заставлять кушать и аппетит пришёл ))) И молоко тоже 😊

@ninojka, а у меня наоборот завтрак , обед и ужин и куча перекусов ))) я мелкого покормлю потом пока он спит сама ела)))

@maria1303, ела, но, видимо, маловато ела. Домашние дела, малыш и лень было. Только вечером ела с мужем. Да и аппетита особо не было.

@ninojka, а дома не

Ели до этого ? У меня прям вечно жор был ))) все что скинула в роддоме все назад вернулась

@gggone1, а вы сколько пьёте воды ? Чая сладкого ?

Я тоже и чай пила и много жидкости-не помогало. Потом стала замечать, что, сходя в ресторан с мужем или находясь на каком-нибудь празднике, где много кушаешь, молоко стало приходить очень даже хорошо. И я просто стала кушать. И оно есть ☝🏻😊

@maria1303, да я тоже. Но она орет, что молоко не выделяется, не сосет. Хитростями всякими заставляю сосать

Пить много ооочень много воды

@gggone1, я никогда не измеряла сколько он съест, сосед и сосед 🤷🏻‍♀️ мой мог долго весить на груди

@mama_malisha_marka, посоветуйте, лишним не будет

@maria1303, мало. был кризис не так давно, когда не хватало даже на дневные кормления. Этот вопрос решился, но на вечернее кормление маловато, не наедается и истерит. Плюс мне очень нужен банк молока, а я даже не могу его сделать(

Я чай специальный пила помогло

@gggone1, нет молока или мало?

@maria1303, пока не работает(

Чаще прикладывать и пить воду/чай