Mom.life
наталия
natiliya.naumova
наталия
Девочки,как избавится от послеродового живота (весячий с низу живот)? Обруч,скакалка не помогают( 4 месяца занимаюсь). Может он сам со временем пройдет? У кого как было? Что предпринимали?
27.09.2018

Лучший комментарий

Комментарии

romashka1407
romashka1407
@natiliya.naumova о боже как долго
28.09.2018 Нравится Ответить
marella
marella
Если есть диастаз, то нельзя пресс качать и скручивания. Наоборот, хуже сделаете
28.09.2018 Нравится Ответить
natiliya.naumova
natiliya.naumova
@zhecha вакум боюсь делать ...менструальный цикл сбит а при упражнении "вакуум" надо строго следить за тем чтобы не было в день занятия овуляции или иначе грозит бесплодием
28.09.2018 Нравится Ответить
natiliya.naumova
natiliya.naumova
@romashka1407 мне подруга сказала что у нее спустя 1г 2 мес живот полностью пришел в форму без ПП и физических нагрузок... Но чёт с трудом верится что в моем случае это реально 😭
28.09.2018 Нравится Ответить
romashka1407
romashka1407
Мне ничего не помогает. Тоже лишнего веса нет, а только эта жирная кожа. Прям отрезать хочется. Я на ИВ. Пресс надо качать говорят, но будет ли он под толстым слоем этой кожи.
28.09.2018 Нравится Ответить
zhecha
zhecha
Вакуум
27.09.2018 Нравится Ответить
specialistgv
specialistgv
Можно показать ся остеопату
На ГВ обычно само к году-полутора уходит лишнее)
27.09.2018 Нравится Ответить
natiliya.naumova
natiliya.naumova
@happy-mom вопрос не в лишних кг а в весячем животике)) жира нет) есть висячая кожа ну которая ппц как всё портит😭
27.09.2018 Нравится Ответить
natiliya.naumova
natiliya.naumova
@happy-mom это всем известно что надо есть часто но маленькими порциями и желательно правильное питание))
27.09.2018 Нравится Ответить
happy-mom
happy-mom
Как говорит мой тренер-меньше жрать что не нужно! 😉
27.09.2018 Нравится Ответить
irinakudryashova1988
irinakudryashova1988
Вот эти упражнения стараюсь каждый день делать, ну и вакуум
27.09.2018 Нравится Ответить
irinakudryashova1988
irinakudryashova1988стикер
27.09.2018 Нравится Ответить
irinakudryashova1988
irinakudryashova1988стикер
27.09.2018 Нравится Ответить
mama_ledi_di
mama_ledi_di
И еще из положения лежа коленки к подбородку тянуть
27.09.2018 Нравится Ответить
mama_ledi_di
mama_ledi_diстикер
27.09.2018 Нравится Ответить
Читайте также