Каменеет живот на 1,5-2 минуты потом отпускает, не больно. Засекаю где то раз в 10 минут, раз в пять минуть. Это…
Каменеет живот на 1,5-2 минуты потом отпускает, не больно. Засекаю где то раз в 10 минут, раз в пять минуть. Это тренировочные схватки? Что то я очень переживаю ((( не могут быть преждевременные
Любовь Шрайбман·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Есть несколько способов отличить настоящие схватки и тренировочные. Настоящие постепенно усиливаются, становятся длиннее, промежутки между ними сокращается. Они постепенно прогрессируют. Тренировочные могут идти с разным интервалом, но сами не усиливаются по ощущениям и не удлиняются по времени. Еще один способ понять - изменить поведение/положение. Если гуляете - отдохните, если отдыхаете - пойдите погулять и т.д. Так же с положением тела. А самый верный способ отличить настоящие роды - расслабиться. При расслаблении тренировочные схватки проходят, а истинные - усиливаются. Способы расслабления могут быть разные: лечь поспать, набрать теплую ванну, медитация, молитва и т.д. Пусть все будет хорошо! Кстати, тренировочные схватки это хороший способ найти те способы проживания ощущений, которые вам будут помогать и в родах - дыхание, позы, массаж, теплый душ и т.д.
·3 отметок «Нравится»3·Ответить