Началась 39 неделя, по ночам ноет поясница, на боках не могу долго спать, ноги тоже сводит, а как…

Началась 39 неделя, по ночам ноет поясница, на боках не могу долго спать, ноги тоже сводит, а как день все нормально ничего не болит и не ноет) это готовиться организм к родам?🤔