Все говорят «дыши», главное в родах - «правильное дыхание». Три раза начинала смотреть Кобаса и…

Смотрите Кобаса на ускоренном режиме. Так его легче воспринимать, он и правда очень дооолгий и нудный.

Мне в родах говорили дышать так, будто я надуваю шарик-так тужиться правильно получается и выдыхаешь не больно

Там видео 15 минут идёт и я смотрела с жутким интересом, а его манера мне не показалась сонной, наоборот он говорит таким голосом, что я успокаиваюсь и верю ему, после него у меня прошёл страх рожать 😂

Я не готовилась вообще, думала будет кесарево. Мой личный врач и 2 акушерки дышали со мной на родах, показывали как нужно правильно. Вот и не было так больно поэтому

Ходила на курсы научилась дышать началичь роды и там уже не думаешь об этом дыхании совсем. Только на начальных этапах схваток. А потом положат на ктг на спину и лежишь какое там дыхание...

@erem.yana, это на потугах

Дыхание на схватках или вдох носом выдох ртом со звуком ааа, дыхание кобра, как будто шипите, тоесть на выдохе приглушённый аа.. дыхание собачкой, но это редко кому помогает.

Я тоже на курсы холила, училась дышать. В итоге все забыла и дыхание, как мне кажется, вообще не помогало никакое. Помогали техники концентрации на боли, как в йоге, гораздо лучше.

Смотрела его тоже перед родами, в итоге смогла дышать по его методике первые несколько часов схваток, потом же я тупо не могла дышать, а только орать 😂

На потугах как он рассказывал дышала, но мне казалось, что нифига не легче от этого 🤔

Все равно на родах все забывается 😅 Там уже не до дыхания ) Акушерка подсказывает и вот ее слушаться) Дыхание реально чуть облегчает боль.

Я вот посмотрю ролик как дышать на разных этапах и через час все забываю)))) вообще не могу сосредоточиться и запомнить

Я проклянала все эти видео с техниками дыхания на родах и Кобаса вместе с ними)))не представляю как там можно сосредоточиться)) у меня ничего не получилось в итоге и половину забыла) важен позитивный настрой и понимание, что предстоит потрудиться) вот и все)

Акушерку слушайте и повторяйте!все забывается,когда малыш лезет😂

Я тоже никак не могу этого кобаса осилить 🙈 думала я одна такая, просто мозг вырубается от его манеры разговора 😅😅😅

@ikimulik, вы не одиноки)))