То что пила при планировании беременности 1:Methyl folat -активная форма фолиевой кислоты, 2: Омена…

Здравствуйте скажите пожалуйста вы данные витамины принимали самостоятельно без назначения врача ?!

@bakonia на D3 сдавала анализ и врач прописала аквадетрим

@guleke_hanim, а знаете что можно из витаминов пропить без назначения врача что бы. Планирую беременность

@bakonia в принципе все из этого, фолиевую все назначают, просто в iherb есть активная форма, омега 3 полезна всем, и магне b6 тоже для успокоения 😊

@guleke_hanim, фолиевая я принимаю, в аптеках разные пачки омеги 3, они все отличаются их как то надо отбирать спец. Или без разницы?

@vblove у нас омега 3 дорогая, нужно смотреть на соответствие epa/dha тут можно почитать https://www.instagram.com/p/BZs25rinaCE/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=4xf299jwraw0

@vblove а на витамин D сдавали??? он отвечает за качество яйцеклетки.

@guleke_hanim, я точь в точь бутыль с таблетками нашла в олх за 5000 это норм цена? А ещё я могу его начать принимать без ведома врачей?

@guleke_hanim, нет не сдавала! А без здачи анализа не желательно начинать пить витамин д?

@vblove я их заказывала где то за 3 тыс тенге

@guleke_hanim, в айхерб? Ск ждали? Там безналичный расчёт?

@vblove здравствуйте, я вижу к вас на аве фото для планирования. Вам конечно лучше сдать анализы сперва. Какие можете найти на странице Магери или ihelp. И подобрать хорошие витамины. Например наши врачи назначают Фолиевую кислоту, но она пустышка без витамина B12. Либо должна бвть форма выпуска не обычная , а метилфолат. Так же другие витамины не усваиваются без д3. В общем, инстаграм Магери вам в помощь, там в актуальном есть схемы

@makpal91, я только начала читать его, буду брать постепенно информацию. Спасибо.

@vblove да с iherb, но заказывала через @makpal91 но у нее сестренка с Караганды тоже занимается https://instagram.com/iherb_karaganda_assel?utm_source=ig_profile_share&igshid=1xevhh6legbd3

@vblove и хорошо бы сдать анализ на гомоцистеин, если он повышен то его нужно понижать (в норме должна быть меньше 7) с помошью активной формы фолиевой (как у меня на картине) иначе то что Вы пьете обычную может и не помочь.

@vblove и у меня есть запись, что и какие анализы нужно (самые первые записи)

Добрый вечер！По середине что за витамины？Что в составе？

@pupsikmoy Добрый вечер. Омега 3

Здравствуйте а сколько стоить будет

Магне б 6 продадите?