Кто хочет попробовать на себе??? #маскадляволос Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и…

Кто хочет попробовать на себе??? #маскадляволос ​Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами ....

- Каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете!

Вам понадобится:

• 300г молока,

• 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев,

• 1 банан

• столовая ложка меда.

Готовим:

Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.

Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным.