А время 5 утра, а я все не сплю...👹 бывает у вас такое: усталость дикая, а сон не приходит?

@ponch234, ну хоть так)) лучше всего взрослых восстанавливают 20 минутные сны в течение дня) у них даже название power nap 💪

@and.polina, днём по про часа спит за заход, жопка мелкая)

@ponch234, поспать пока деть спит (ну или хотя бы не делать ничего)

@and.polina, как отдохнёшь, когда весь день дома с ребёнком) хоть хорошо Погода испортилась, коляску тащить по лестнице не придётся) а про валерьянку попробую обяз:)

@pishe_chka тоже мучилась, уснула к 4, а сейчас засыпаю., но доча не даёт

Это переутомление. Чтобы поспать нужно отдохнуть в течение дня - все наладится

https://web.mom.life/ru/post/5ba8234747da00433914b558

Так же

Помогает 3 таблетки валерианки

@yanchi7, покушать если, не помогает😠 пробовала

Как раз сейчас испытываю это😩

@ponch234 да да 😫😓

@pishe_chka, во во, лежишь как овца и в потолок смотришь😅

Это ужс просто,уже и поспать хочется,а чёт ни как🤦🏼‍♀️

Да, бывает 🤷🏻‍♀️😕