Мамулькам привет и беременяжкам 👋После родов какие витамины пьёте? И когда начнётся выпадение волос?…

Начали выпадать на 3 месяце, пока ничего не пью

Гинеколог сказала если кушаешь нормально то не надо

Сразу же😅

Витамины не пила, сейчас особо не выпадают.

Выпадать начинают после 3 месяцев, у меня что в первый и этот раз после 3 началось

Все витамины и добавки только на айхерб заказываю 👍🏻

На сегодняшний день для меня это лучшие витамины для беременных, кормящих, которые я принимала. У этих очень удобная форма, небольшие капсулы. Это «сырые» витамины. В составе фрукты, овощи и пробиотики. Большой упаковки если пить по 2 капсулы хватит на 2,5-3 месяца. Это в среднем 900 руб. в месяц, в наших аптеках качественных витаминов таких вообще нет

https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-Prenatal-180-Vegetarian-Capsules/39196?rcode=RVD506

От rainbow есть витамины для беременных и кормящих. Этот вариант посередине между натуральными и синтетическими. Если у вас нет возможности купить натуральные витамины, выбирайте эти. Есть упаковки на 3,5,6 месяцев

https://ru.iherb.com/pr/Rainbow-Light-Prenatal-One-150-Tablets/14369?rcode=RVD506

И упаковка омеги для кормящих и беременных от калифорнии на три месяца. Маленькие таблетки, удобно глотать

https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Prenatal-DHA-450-mg-180-Fish-Gelatin-Softgels/68008?rcode=RVD506