"Думала, стоит писать или нет. Решила всё-таки изложить свои мысли за последние пару дней. С тех пор, как я стала отслеживать свой внутренний "температурный " режим - свои ощущения, эмоции- мне стало проще замечать, когда я приближаюсь к грани и нуждаюсь в отдыхе. Моральном и физическом. И вот позавчера

у меня был тяжёлый напряжённый рабочий день. Мой обед состоял из двух кружек кофе. Потом помчалась в сад за дочкой . А после почти час просидела на собрании. Потом мы дочкой довольно утомительно добирались до дома: я несла ее минут пятнадцать на руках до остановки, где мы ещё очень долго ждали свой автобус. Чтоб дочка не заскучала, я сочиняла ей стишки и пела песни мультяшным голосом. Наконец , зайдя домой , я поняла, что хочу только одного- полноценно поужинать. Минут сорок я готовила, параллельно играя с дочкой. Когда стол был накрыт, я спросила будет ли она со мной кушать- если не хочет, может поесть позже. Дочь начала колебаться- ей хотелось со мной поиграть. Я сказала, что хочу поужинать сейчас. Она начала хныкать, но вроде согласилась сперва поесть. Я посадила дочку за стол. И тут началось...слезы стали перерастать в истерику: "не хочу сейчас, потом, маме нельзя есть- играть хочу!!!" И т.д. "Да-нет-да-нет!!" Мои слова понимания, сочувствия, убеждения провоцировали только повышение тона криков дочки. Я почти физически чувствовала, как внутри меня всё закипает - ещё чуть-чуть и взрыв неизбежен, невидимая стрелка перед глазами с бешеной скоростью летела к своему максимуму. Я понимала, что сейчас готова закричать , чтоб как-то выпустить весь накопившийся пар. Я резко отодвинула дочкин стул от стола, схватила ее и ...обняла. Молча. Я обнимала и целовала ее. И где-то в глубине души мне казалось, что я не только её жалею, но и себя. Ту себя, что устала за день морально , физически , эмоционально . Через пару минут дочь перестала плакать, ещё через минуту я села за стол, посадив ее на колени, и начав кормить с ложки, ещё через пять минут мы спокойно ужинали каждый на своём месте, смеялись и общались на отвлечённые темы. Пар вышел. И у меня и у неё. Моя реакция закричать была естественна, но в корне не верна. Моя дочь тоже провела напряженный день, подчиняясь в саду чужим требованиям и распорядку, она тоже сидела со мной на собрании , причём довольно тихо и спокойно для своих трёх лет, она тоже долго добиралась домой в душном автобусе. И тоже желала сейчас делать то, что хочется-играть, но хотела это делать вместе. Разница лишь в том, что ей три года, а мне- тридцать лет. И из нас двоих именно я должна брать себя в руки и выпускать свои эмоции наружу наиболее мирным способом. Никто не застрахован от ошибок , но следует ловит за хвост свою агрессию и искать её источник, не выливая поток лавы на тех, кто просто оказался рядом и, возможно, сам того не ведая, послужил искрой.."( автор известен)