Девочки, кто сдвигал режим дня у малышей, поделитесь опытом, пожалуйста. Уже я без сил с…

А вечером во сколько ложиться

@alenasuh221286, в 18.30-18.45

Не сдвинуть, так как уже много времени от сна дневного последнего и капризничает. Вот сейчас спит, скоро буду будить, чтоб потом позже уснул. Так жалко, но ужк нет сил😔

@freestyle24huawei, это уже успех. Я и этого не достигла)) было дело. Но не удержала результат

У меня сын и дочь уходили на 3 сон в 18,30-19.00. Спали мин 40-60. Не давали спать до утра, если сами не просыпались, то будили. На ночь укладывались около 22.00-23.00.

@natalai123, ой блин. Ну это уже будет поздно конечно. Но кроме будтть вариантов нет у меня.

Спасибо!

Во столько был последний дневной сон, будила, на ночь в 22.30-23.00. Встает в 10

У нас тоже если просыпается в 5 вечера со второго сна может заснуть в 8 вечера,но я даю спать где то на пол-час,а потом бужу,и ложится где в 22-23,потому что если ляжет рано то тоже в 5 утра просыпается

@anaesthesia.lvova, @romanchikolga, чуть разбудила, так жалко не могу блииин😿

@juls92 это очень рано, если он ложиться на ночь спать, тут даже я бы встала в 5))) попробуйте перед сном пустить поползать, может хотя бы на час сдвинете оба сна

@alenasuh221286, не работает) ужк разбудила чтоб перебить сон

@juls92 ну правильно, перекатился немного ляжет попозже, не одного дня дело

У нас также было, давала поспать только 30-40 минут, будила! На ночь укладывала в 22:30-23

Потом постепенно убрали этот сон, развлекали её

@cansyalo, но это так тяжело. Даже морально...

Согласна, а по другому я выхода не видела, зато когда ложилась спать в 22:30-23 просыпалась в 10-11 утра

А второй дневной когда?

Мы просыпаемся в 15:30 примерно. Гуляем, развлекаю. В 19 рубит ее, но ещё полчасика выдерживаем, потом быстренько купаемся и дрыхнуть) встаёт в 7

@adore_ira, просыпается со второго в 14.30-15.00

Но не тянет до 7

@juls92 бывает и наша так просыпается. Это тяжело, но я ее дотягиваю-таки до 19:30)))

@juls92 для вашего возраста время бодрствования 4 часа многовато. Вот и не тянет до 7. А Подъем в 5 утра это не норма. Физиология после 6 утра. Попробуйте положить раньше в ночь. Хуже не будет, но может помочь. Ранние подъемы могут быть от Перегудов и недогула. А можно подробнее про сна днём. Со скольки до скольки?

На 15 мин больше нормы ваши гули. А если брать по нижней границе. Возможно ваша детка не способна более 3 часов им ещё гулять перед сном. У нас из-за Перегулов были ранние подъемы. Даже небольших.

И все с меня смеялись когда я ребенка спать ложилась в 19. Ну мы тогда спать могли до 8 утра, а когда ложилась в 21, то встать могла в 5.30... это к примеру. Не конкретно время важно. 19 или 21. А сколько ребенок бодрствовал перед этим.

@annaaz, такле тоже бывает. Но знаете. Если его норма сна ночью 11-12 часов

Так ложась в 6.30, пробуждения в 5-6 как раз для него.

Ложился бы в 7 и до 7 было бы еще нормально))

@juls92 вы бы попробовали все таки положить на 30 мин раньше им в ночь

А в чем проблема?В том что ребёнок согласно своим биологическим часам ложиться в 19 часов на ночь?В этом?

@nana.spam, во-первых он до 7 не дотягивает

Во-вторых проблема в том, что он встает в 5-6 часов утра. До 6

@juls92 так это хорошо.Ребёнок высыпается.Растёт здоровеньким.Нам же важно не просто поспать.А поспать в определённые часы.Потому что каждый орган отдыхает в определённое время.Вот он у вас и ложится по своим биологическим часам.А вы хотите испортить ему все и подтянуть под больных сов.Люли которые ложаться поздно потом сильно болеют. И даже не знаю,насколько сон важен в определённое время.Оставьте ребёнка в покое.Лучше подстройтесь под его график.Знаю тяжело вставать сразу так рано.Но со временем вы поймёт,что сил и энергии в вас стало больше.Главное отдыхайте,когда отдыхает малыш.И ложитесь на ночь спать не позже 21-21.30.

@nana.spam, спасибо больше за совет конечно. Но я адекватный человек, осведомлена о режимах детей и времени укладываний. Подстраиваюсь я под его режим уже 4 месяца. И не подстроюсь никак. Теперь я зверею, так как сплю уже долгое время 4 -5 часов в сутки. Так что режим ребенка буду менять. И проснувшись с ним сегодня в 7.30 я в этом убедилась

Совы не больные. Я хочу, чтоб он вставал позже 6 и ложился хотя бы в 19.30

Так как помимо ребенка у меня есть муж и остальные дела

@juls92 про сов не согласна.Многие люли ложатся спать после часа ночи. С 11 ночи до часу у нас отдыхает мозг.Следовательно,от постоянного напряжения мозга идут проблемы.Люди даже могут какое то время не ощущать это.А потом ...