@fifiona спасибо я постараюсь )))

@verakataeva спасибо 😊

Это вообще самый распространённый «недуг» беременных. И помимо медицинских вмешательств (лекарств, процедур) есть одно замечательное средство:расслабление психологическое. Допустим матка это мыщца. Если мышцу напрячь она приходит в тонус. Когда я переживаю, я напрягаюсь, нервничаю, и все отражается на организме. Как вам выше написали, постарайтесь меньше переживать, отвлекайтесь, слушайте, что скажет врач и все будет хорошо 🙌🏻☀️

Любой тонус на очень хорошо

Покой..не переживать и не паниковать,и слушать врача😊