Ну как вы там? Есть кто рядом? Кто спинку массажируеьт? Когда. Ооочень больно, просите что бы вам кто нибудь ступни помял... отвлекает говорят хорошо. И не бойтесь. Ничего не бойтесь . Все через боль . И с мыслью что скоро все закончится!!!! Думайте о чем то вам приятном... мысленно пытайтесь расслабиться, как бы сложно небыло.