Девочки..SOS..как Вы спасаетесь от запоров? Народное..свекла..курага..чернослив - всё не про меня😶

Дюфалак помогает пока..вчера пакетик выпила.. сегодня утром полегче конечно

Спасибо всем 🌹

Дюфалак, но пить надо постоянно. Эффект на 2ой день.

Спасибо девочки 🌺🌺🌺

Лактулозу выпейте)

Отруби! Очень хорошо помогают

Если тяжко то свечи Эва Кью, можно беременным, я до последнего свечи не пробывала, боялась и думала дюфалаком обойдусь, но попробовала эти свечи, знаю что есть решение)

Свечи Бисакодил,домашние яблоки и зеленый виноград

Тоже мучалась с этой проблемой. В основном питанием сппавлялась с проблемой: гречневая, овсяная, перловая каши, много свежих овощей и зелени, яблоки, киви, компоты из сухофруктов, оливковое масло утром натощак и в салаты. Еще свечи облепиховые ставила. А, ну и воды пила много.

Если совсем беда и ничего не помогает, то свечки эвакью, 5 минут и ты счастлива)) теперь каждый вечер перед сном стакан кефира и киви - обхожусь без свечек.

@di.sheleg вызовут если вы ими будете пользоваться постоянно при хождении в туалет.

Если что,то можно клизму попробовать

Лактулоза. Столовая ложка утром и вечером

Мне почемуто обычный квас помогал))

Вот состав

Девочки, не знаю, может ерунда.

Есть в красном пищевике такой зефир без сахара. Купили и попробовали ( по 2 штучки съели) - довольно вкусный. Ну и "расслабил" нормально так. Думали траванулись чем. А потом прочитали в инструкции что обладает слабительным действием.

Не знаю можно ли такой беременным, ну а вдруг поможет одна зефирка))

Микролакс, только он спасал

Микролакс!!!! Безопасно и эффективно, только в рб его нет. С двумя мучались запорами до определенного возраста 👍

Спасибо девочки.. пошла в аптеку)

@di.sheleg, возможно и вызовут, а что делать, запоры опасны, тужится нельзя , после беременности восстановитесь

И перед каждым приемом пищи стакан воды!)

@nikamakovich @behappy031014 @ykp2018 а привыкания не вызывают препараты?

Пока ничего не изучала по этому вопросу🙈

Дюфалак. Семена льна с кефиром.

Свечи глицериновые, дюфалак

Много пить. Стакан воды натощак. Лактулоза. Поза собачки. Груши.

Попробуйте ложку столовую оливкового масла натощак , если не поможет то две, водой запивайте сразу, мне помогало продолжительное время, сейчас только свечи глицериновые, но у нас в аптеках перестали продавать, из России привозят, они вообще отлично помогают. А дюфалак перестал помогать быстро, если вам ни чернослив ни курага не помогаю то и он может не помочь

А лучше дюфалак)

Лактулоза

Глицериновые свечи. Дюфалак