Можно ли ходить в спортзал при планировании беременности?
Смотрю в зеркало и расстраиваюсь... в погоне за беременностью не узнаю свою фигуру, где мои стройные ножки, где моя талия, где мои 55 кг ....+15 кг за 2,5 года.... может бесконечные гормальные таблетки повлияли
Питаюсь правильно(стараюсь, поменьше простых углеводов и отказ от сладкого) контрастный душ и приседания.. Но спортом не занимаюсь. Врач не рекомендует, каждый месяц замечательная фолликула растет, нельзя напрягаться, потом думаю, а вдруг забеременела, опять же нельзя напрягаться... боюсь
Все говорят вокруг да родишь, потом успеешь...
Но сейчас решила все пойду в спортзал, не могу себя такой принимать
Хочу спросить Вас девчонки вы ходили в спортзал в пероид планировании?
Комментарии
Действительно как перестаёшь зацикливаться беременеешь. Второго ребёнка планировали, пропили витаминчики и не получалось. Потом я заболела, лечилась антибиотиком долгое время. Записалась на фитнес, и сразу же забеременела.
Я когда записалась на фитнес, сразу забеременела, хотя предохранялись.🤦♀️
А чем вам йога плохая??? Кстати и забеременеть можно от нее))))
Я ходила в тренажорку и сидела на строгом пп,как скинула дофига кг и отпустила мысль о беременности так и не ожиданно забеременела,так что не зацикливайтесь,живите обычной жизнью,занимайтесь,пейте,гуляйте и наступит тот день когда увидите заветные 2 полоски
Не зацикливайтесь , тогда и забеременеете, ходите в спортзал , гулятйте, пейте спиртное , танцуйте, когда отпустите ситуацию с планированием..забеременеете, а там не поздно все бросить, по себе знаю.
@dikosha84 да главное не ленится🙈, хотя делаю еще вакумный массаж дома, пока результатов не вижу, может жалею себя и не сильно делаю, просто в спорт зале гоняют
@dikosha84 да на меня он тоже влияет, когда его назначают потом сразу +3 кг... и фигура становится прям 😬
@moly30 Вы можете дома им заниматься, знаю нескольких лично, кому помогли данные упражнения. Сама даже худела на бодифлексе. Главное, рекомендации соблюдайте. И всего-то занимает 25-30 минут в день.
@moly30 кто-то не поправляется от Дюфастона, но это не про меня. Два раза пытались сохранить им беременность - не получилось, зато вес набрала до 72 кг.
@moly30 кстати, можно ещё бодифлекс с Мариной Корпан
@dikosha84 да дюфостон каждый месяц😞 насчет йоги не задумывалась... на ногах целлюлит, интерсно поможет убрать
Я вот тоже поправилась в период планирования...точнее пытаясь сохранить предыдущие беременности, назначали Дюфастон...от него прям тоже прилично поправилась. Вам может на йогу походить?
Я купила абонемент в фитнес клуб, одно занятие посетила, после узнала что беременна и сразу перестала ходить, занятия заморозила