Девочки , кто как в первые месяцы питался на гв ? Что можно кроме гречки и курицы ? 🙈 Что к чаю употребляли из вкуснях ?…

Сохранила для себя, планирую первое время так питаться

На ребёнка нужно смотреть. Я всю беременность мёд кушала и после родов от него не оказалась и тттт норм было.

Их сладкого натуральный зефир, пастилу. Молочку не ела, т.к. мне казалось, что из-за них дочка с животом мучалась. А так ела отварное, печёное.Нежирный бульон. Свежевыжатый сок из зеленых яблок. На морковный сок высыпало сразу.

Ела всё ☺️

По ребенку смотрите. Колики от еды не зависят,а вот аллергия да. Завидую тем,кто все может есть😪

Все, что вы ели во время беременности, исключить сильные аллергены. В разумных количествах конечно. Вот примерно то, что в роддоме давать вам будут.

@mameliza, на красную, выращенную в искусственных условиях реакция бывает. На горбушу, зубатку, нерку, форель речную , рыбу с белым филе - не слышала.

@alsu_rinatovna, 🤷🏼‍♀️ принцип составления такой видимо, я из этого не все ем) на рыбу аллергия может чаще проявляется? в любом случае под себя подстрою. Кетчуп домашний и майонез ничего плохого не вижу

Первые 2 недели ограничивала себя, потом начала потихоньку пробовать, один раз высыпало правда так и не поняла на что. Сейчас 2 месяца и я ем абсолютно все.

Из печенья можно крокет) кофе купила без кофеина

Ем все виды мяса, рыбу, гречку, рис, нежирный плов,безе, зефир, финики, инжир, суп лапшу, тушеные овощи, кофе.

Ела все ! Питание матери не связано с коликами это давно доказанный факт

@alsu_rinatovna ага, тоже подумывала начать ))) кофе люблю до жути, во время беременности давление повышалось , поэтому кофе запретили тогда ещё, так что я с прошлого года не пью этот божественный напиток

Так и так колики будут,чтобы мы не ели((другое дело аллергия...я честно даже не представляю как на такой диете сидеть

@ramazanovastella2018, пейте утром, начните с пол-кружки. Если не более 3 чашек в день, то все хорошо должно быть.

@mameliza, не поняла почему нельзя рыбу сразу? Красная рыба под вопросом ? Кетчуп домашнего приготовления можно, так же как и майонез.

Я все ела с первым🙄 и все норм, это мне кажется индивидуально.

Ем умеренно все , кроме копченостей , острого, газировок ... Без этого я и до ГВ прожить могла , но до слез хочется кофе ..... Пока боюсь пить

http://www.instagram.com/lenchiklen у неё всю информацию брала по питанию кормящей, правда только во второй раз я ее раздобыла😄 первый сидела на строгой диете🤦🏽‍♀️

Курица, гречка,овсянка с бананом, говядина, кабачки, молочку ела и ем всю, сыр с маслом с хлебом, суп до сих пор пока только с лапшой ем, картошку рис и макарны не ем ребенок с них не может 💩на яйца у него живот болит, ем два раза в месяц, на выпечку ваще орееееет.....Смотрите как ваш будет, а там уже и сами определитесь с питанием

Курица, кстати, сильный аллерген

Смотрите по ребенку, но и не стоит забывать, что аллергия может проявиться не сразу и не в первые месяцы, поэтому есть все подряд не стала бы. Я ела индейку, говядину, кабачки, картошку, гречку, кашу пшеную, манную, макароны немного, хлебцы (на хлеб детей пучит), сыр, творог, сметану, молоко с чаем, курагу, печёные яблоки, бананы, шарлотку, печенье Мария. Потом начала свежие яблоки есть, недавно добавила пастилу и зефир.

Ела очень много всего и кофе тоже , кофе пила, первое время брала Зефир белёвский, яблоки и груши пекла, пастилушку ела, печеньки с маслом

Я все ела. Приехала из роддома : Мама пыталась на пп направить, но сразу после ее отъезда в ход пошли макароны с сосисками , жаренная картошечка) наслаждалась. Для меня вообще было непонятно, когда кто то говорил : вот закончу кормить грудью и начну все подряд есть. В роддоме вообще 5 дней питалась снежком и печеньками.

Это зависит от ребёнка. Так не угадаешь. Обычно первый месяц мама ест все подряд, а со второго начинаются колики и все капут. Начинаешь убирать из питания все подряд. Главное не есть сладкое, химозу всякую типо чипсов, алкоголь, шоколад, кофе, цитрусы. На молочку очень часто у детей реакция. Остальное смотрите сами по ситуации. Я лично до 4 месяцев только гречку и мясо ела. И все!! И чай ещё без молока и сахара. Ибо на все у нас были газики 🤦🏻‍♀️

Сохранила для себя, планирую первое время так питаться

В принципе я ем всё. В 1й месяц цитрусовые исключила. Понемногу и капусту могла сьесть, хотя вообще с капустой сказали ничего нельзя. И сладкое тоже ем в пределах разумного. Так что всё понемногу можно.

Я ела всё! Отказалась только от острого и копченого, кофе тоже сразу пила, но в умеренных количествах. Ну и конечно никаких Макдоналдсов) коликов почти не было

Я ем все практически

Я первый месяц только так питалась,потом уже по немногую начинала все вводить в свой рацион.