Давненько не заходила сюда)) с шилопопом это очень проблематично. ДЕВОЧКИ, вопрос, возможно, всплывал и не раз. Но все же! Как избавиться от дряблого живота?!! Не растяжки, а именно дряблость, фу. Вес добеременный вернула. А живот никак не могу в порядок привести. Посоветуйте, упражнения или ещё что.
Комментарии
@marflai спасибо. Планку делаю. Пака больше на ногах эффект вижу
У меня тоже как у вас, скорей всего это опущение органов поэтому такой вислый живот. Делайте берёзка, упражнения кегеля,пресс.
@ssrmam да что-то боязно. Не могу я её вакуумом передвинуть)
@yana_dmitrieva она не то, чтобы не стянулась. Просто стала другая. И некрасивая)
@ssrmam спасибо, но я нигде не нашла информацию, можно ли вакуум при вмс делать (((
@yana_dmitrieva, у меня с первой быстро все в норму пришло,хотя живот был громадный, а вот после вторых родов никак
Каждый день контрастный душ
Массаж
Вакуум
Странно что кожа за 1,5 года не стянулась
Хожу на Шарко)