Как питаться при ГСД? Пример меню на день

Проверьте глюкометр на погрешность...они глючат часто...питаться надо часто...6 раз в день по чуть-чуть, один врач мне рекомендовал по 12 хе в день...но я считала только примерно....на ночь можно попробовать меньше углеводов...хотя надо смотреть по реакции организма...иногда нужно наоборот, как мне например, кусок хлеба с кефиром есть на ночь надо, иначе ацетон в моче появляется...пробовать надо...ещё кроме сахара, за ацетоном слежу тест-полосками...если хотите я сброшу примерное меню на почту например...

Эт беда-бедущая...

Я хоть и не принимаю свой диагноз (был выставлен случайно, когда сдала без подготовки анализ)... но глюкометр тоже самое показвапет с утра. Если верить погрешности и отнимать 10% от показания- то сахар у меня идеальный...

Кушаю овощи(огурцы,помидоры,сыр фетакса,сиртаки...салатики в общем)

Хорошо кашки (ячневая,перловая зазодит), курица,шашлык,хлебцы-финн крисп.

Шоколад горький, детское питание с яблоком и яблоки в общем... на Макдональдс(цезарь ролл-норм сахар).. кароче много чего. Но плова,картошки жареной и чая с сахаром хочеца капец как

@kven_tin, Нет, по узи печень не увеличена , я колола так -как не хотела что бы ребёнок делился инсулином со мной и что бы у ребёнка небыло диабета после рождения. Как мне ещё педиатр потом объясняла, что такие детки тоже предрасположены в будущем к диабету, нужно стараться с детства не давать много сахара , а лучше говорит вообще ограничить лет до 5

@yulia0806, а когда начали колоть, на ребёнке уже отражался ваш сахар??

@kven_tin, Я колола в прошлую беременность 4 еденицы на ночь, так как утром сахар был 5,1-5,2. Ребёнок родился с нормальным весом, все хорошо было, а девушка знакомая не колола и родила ребёнка 4600

С утра у меня 6, через час после еды 8, не укладываюсь. Но это ж не значит что все у меня ужасно и сразу нужно инсулин назначать. По Узи на ребёнке не отражается это отклонение

@kven_tin, до приема у вас должно быть менее 5,1, через 1 час-менее 7,1. Это нормы глюкозы в которые мы должны укладываться

До приема пищи у меня 6, а после приема пищи через час измеряю и 8, может рановато через час мерить то?

@kven_tin, Через час

А через сколько часов вы измеряете сахар после еды??

@adelaidakaramasova, у всех разное течение этого диагноза и беременности соотвественно,поэтому и лечение всем подбирают разное

@adelaidakaramasova, тоже так думаю, перестраховываются врачи

@kven_tin я тоже решила, чтр если назначат, то откажусь

@mary-unknown, это врач мне кажется запугал вас)) гсд- это не совсем диабет, это функциональная временная инсулинорезистентность, связанная с беременностью.

@alenawonder, странно, я не вижу взаимосвязи вообще никакой. У меня ттг в норме, тем не менее 4 ед инсулина на ночь я делаю. И если бы у вас был повышен ттг, вам бы не инсулин назначили, а л-тироксин.

@kven_tin, 6,7 это из вены или глюкометром? Может глюкометр косячит..что-то высоковато прям

@kven_tin, тут трудно советовать, я не врач...кстати рано утром может быть выше...в 6:30 и в 8:00 запросто могут быть разные показатели...это тоже заметила, очень рано не меряю😁я тоже ходила в Скал с гсд..инсулин не предлагали...насколько высокий тощаковый сахар?строго придерживаетесь диеты? Я ещё сдавала гликированный гемоглобин...кто-то говорит, что в Беременность он не информативный, но назначали в том же скале...он был норм...однажды у меня был высокий (измерялся по глюкометру) утром 5,8, но вечером я съела кусок булки с нутеллой...как бы то, что категорически нельзя, потом нормализовался с диетой...попробуйте посидеть на диете неделю например и сдать кровь на сахар без плотного ужина...нужно посоветоваться с ещё парой врачей...опасности есть разные, я пугалок почитала много....кроме фетопатии..врач один мне сказал, что насколько правильно вести себя сейчас настолько больше шансы, что гсд не перейдёт в настоящий...понятно, что врачи перестраховываются...но мало ли...для ребёнка есть опасность низкого сахара при рождении, когда мамина поджелудочная не справляется малыш помогает и привыкает много инсулина вырабатывать...вплоть до комы может доходить, врачам нужно среагировать хорошо, померить сахар, дать ребёнку глюкозу, если нужно, но сработают ли они хорошо неизвестно...это понятно, что редко бывает, но риски есть...

@kven_tin, это хорошо, я сахар неделю не ем и плюшки, а сахар такой же

@yulia0806, да, с утра. А днем тощаковыф 4.8 сегодня был. Но я всего день на диете

@kven_tin, Это тощаковый?

@yulia0806, у вас хоть 5.1. А у меня 6.7😞😞

@kven_tin, Мне дали две недели , неделя уже прошла, вот буду на этой пробовать питаться по другому, у меня беда с ужином, я постоянно хомячу на ночь 🤦‍♀️, вроде не вредное, а сахар утром 5,1-5,3

@yulia0806, вот и эта врач дала на диету всего три дня, а что за три дня то изменится??

@mary-unknown, не знаю отказываться мне от инсулина или нет(( каждая сдача крови сопровождалась плотным ужином поздним вечером накануне анализа, а анализы сдавала каждый раз рано утром. Зачем мне инсулин, если на ребёнке не отражается этот гсд. Просто соблюдать диету, мерить сахар и делать Узи каждые две недели, и если будет Узи плохое, то уже что то думать, а врач в скале сразу хочет садить на инсулин😞😞

@anetta3008, от нервов это точно, у меня две недели сильные стрессы были и сахар очень скаканул, врач на лечение диетой выделил три дня, если не снизится, то назначит инсулин. На ребёнке слава богу ничего не отражается. Не хочу его колоть. Хочу откататься его колоть, недели две на диете посидеть, нервы успокоить и отслеживать просто сахар. И естественно сходить ещё к другому эндокринологу. С утра сахар 6.7, днём натощак 4.8, вечером после еды до 8 доходит

@kven_tin, Ещё ничего не делала, завтра по новому питанию попробую, просто мой эндокринолог ничего толком не сказала, ей бы на инсулин меня посадить как в первую беременность и все

@yulia0806, и что в итоге вы делали и как поступили?

@adelaidakaramasova, мой эндокринолог сказала,что если бы у меня был ттг выше нормы,то тогда бы пошёл и инсулин в дело,а так я ограничилась только соблюдением питания. Прямой связи конечно нет,но повышенный ттг может создать осложнения на фоне имеющегося диабета

@ksenya_sugaring, у меня субклинический гипотиреоз, пью эутирокс, я в курсе что это такое. Диабет не удваивается, это разные заболевания, не зависящие друг от друга. Тем более гсд это не диабет в его прямом смысле)

@ksenya_sugaring, не поняла вопрос

@alenawonder, я знаю что такое ттг и его влияние. Но он никак не зависит от сахара, а сахар от ттг

@ksenya_sugaring, да,всегда смотрят ттг и сахар в динамике,так как они влияют и могут действовать не лучшим образом на маму и ребёнка,если и тот и тот показатель выше нормы 👌

@adelaidakaramasova, в каждом триместре надо сдавать ттг,это гормон щитовидки,его тоже сопоставляют с показателями нормы и как раз с сахаром

@mary-unknown, Спасибо большое😃

@yulia0806, отправила...не, слава Богу обошлось без инсулина...я с диетой очень стараюсь, от недостатка углеводов бывает ацетон....когда гсд ставили сахар был 5,4... я не готовилась к анализу, поела тортика на ночь..думала не повлияет...последний раз анализы из вены сдавала, сахар был 3,4...ниже нормы... плюс малышка маловесная...а при гсд обещают крупного ребёнка...сейчас смелее все ем, выращиваю ребёнка)а ещё УЗИ делать рекомендуют каждые 2 недели, чтобы следить нет ли признаков фетопатии, печень ребёнка меряют, размеры, крупный или нет..

@mary-unknown, Спасибо большое, а вы на инсулине? Если вам не трудно, сбросьте пожалуйста

yulia-malkovskaya@rambler.ru

Проверьте глюкометр на погрешность...они глючат часто...питаться надо часто...6 раз в день по чуть-чуть, один врач мне рекомендовал по 12 хе в день...но я считала только примерно....на ночь можно попробовать меньше углеводов...хотя надо смотреть по реакции организма...иногда нужно наоборот, как мне например, кусок хлеба с кефиром есть на ночь надо, иначе ацетон в моче появляется...пробовать надо...ещё кроме сахара, за ацетоном слежу тест-полосками...если хотите я сброшу примерное меню на почту например...

@adelaidakaramasova тиреотропный гормон(ттг)- вырабатыв.щитовидкой. если с ней были проблемы и ставили диагноз например аутоимунный тиреоидит,то диабет удваивается..т.к сахарный диабет тоже аутоимунное заболевание... даже кому-то назначают при гсд пить препарат L-тироксин, который назначается при заболеваниях щировидки🤷🏼‍♀️

@adelaidakaramasova ну, детский сад... доп.анализов не назначила... хотяб мочу на сахар,ацетон,кетоны... так и отправила восвояси за 600рэ

@adelaidakaramasova лабораторные показания или глюкометр?

@ksenya_sugaring, ага, разговаривают как с первоклассницей

@adelaidakaramasova ох... мне мой врач (у которого буду рожать в 30 нед.в обменной карте выдал такой диагноз...а анализ при постановке на учет сдавала😅 до 30 нед считай не знала нифига.

Вобщем говорит идите к эндокринологу обязательно к специалистам в 5 роддом (в консультативное о деление).

Ну пошла я за ПЛАТНО... и она надменно сидела и говорила мне всё то,что я знаю уже третью неделю. Про то,что я сказала,что перед сдачей крови (не знала диагноз)- кушала сладкое в 23 вечера- она скащала,что пофигу... должен был упасть к 8 утра... ну-ну...

А вот когда я подготовилась, мой анализ был 4,45... не влияет еда,ага,конечно

Эт беда-бедущая...

Я хоть и не принимаю свой диагноз (был выставлен случайно, когда сдала без подготовки анализ)... но глюкометр тоже самое показвапет с утра. Если верить погрешности и отнимать 10% от показания- то сахар у меня идеальный...

Кушаю овощи(огурцы,помидоры,сыр фетакса,сиртаки...салатики в общем)

Хорошо кашки (ячневая,перловая зазодит), курица,шашлык,хлебцы-финн крисп.

Шоколад горький, детское питание с яблоком и яблоки в общем... на Макдональдс(цезарь ролл-норм сахар).. кароче много чего. Но плова,картошки жареной и чая с сахаром хочеца капец как

@alenawonder, а ттг тут при чем?

Я была у эндокринолога в СКАЛ, она говорит - вам надо добавить углеводов, у вас ацетон (!) в моче. Потом смотрит мой дневник питания, говорит ну вот вы пиццу ели, это не диета. Я спрашиваю - так мне надо углеводов добавлять ещё или нет, она молчит. Она сама не знает)

@adelaidakaramasova, девушка,я знаю,когда врачи ставят ГСД,сама с таким диагнозом,месяц скакал сахар после постановки диагноза,но инсулин эндокринолог не назначила колоть,так как была норма ттг при его сдаче,поэтому на всякий случай большинство перестраховываются,но я инсулин не колола,потом сахар во втором триместре сам в норму пришёл,но диагноз конечно не снимут уже до конца и в роддоме будут постоянно его контролировать

@alenawonder, я вам отвечала. Вы говорите что нужны весомые признаки. Врачи действуют в соответствии с приказом минздрава: если сахар выше 5,1 натощак, это гсд. В течении 1-2 недель диета не помогает- получите инсулин. Они сами не знают надо его или нет.

@adelaidakaramasova, так автор пишет,что сначала хочет попробовать скорректировать питанием,а потом уже смотреть результат,а вы сразу пишите за все вместе,у каждого разный случай,

@alenawonder, да ладно, весомые)) если сахар утром больше 5,1 и не корректируется питанием, назначается инсулин. Мне назначили, причём что мой диетолог считает, что гсд у меня нет.

@alisa030717, не знаю даже, но эндокринолог мой говорит ограничить ребёнка в сахаре, предрасположенность все-равно есть к диабету, даже если при рождении все хорошо

5,6 утренний был. Вообще не парюсь, потому что из продуктов которые нельзя практически ничего не ем. Я знаю, что торт в один присест я не ем, булками не закидыапюсь, поэтому и не переживаю. Еще сахар от нервов повышается.

@yulia0806 в будущем же никак не появится если с рождения все норм

@yulia0806 я ничего не делала неверила анализам в первый раз неправильно сдала а второй правильно и показатели в норме были. А так врачи пугали что у ребёнка будут проблемы

@alisa030717, В прошлую беременность мне говорили, что если не колоть , то я буду забирать инсулин у ребёнка и что он может родится с диагнозом диабет второго типа,ну и вероятность крупного плода

А что будет если не придерживаться диете и без инсулина как на ребёнка может повлиять?

@foxyox, Эндокринолог

@yulia0806, это гиня? Или эндокринолог?

@foxyox, Мне в первую беременность при сахаре на тощак 5,1, посадили на инсулин, в этот раз она мне с порога говорит, давай сразу на инсулин, а я говорю , что попробую питанием

@adelaidakaramasova, Вот и я сдавала в жк, сахар 5,0, а глюкометром 5,3

Глюкометром меряете? Он не информативный.. если же в лаборатории то конечно выше чем верхняя граница, но не критично, у меня глюкометром было 5.5-5.7, поставили гсд без инсулинотерапия, так что хорошего эндокринолога на вашем пути)

Зачем сразу инсулин? Не всем его назначают. Я прекрасно и без инсулина контролировала уровень глюкозы. Питалась по столу 9, как прописал эндокринолог. И все замечательно было с сахаром

Почитайте в интернете) но у меня было так- сахар натощак по глюкометру такой как у вас, и больше, а в лабе сдаю- он в норме) погрешность глюкометра 0,7. Вот так

Инсулин назначат(( это потому что ночью мы не двигаемся, вот такие сахара. Почитайте есть диета Арбатской для гсд

Диета Стол номер 9. Прочтите в интернете. Там и меню и список продуктов и все, все!!!