Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Девочки, у кого дети ходят в садик. Во сколько они вечером ложиться спать? Я просто вообще без сил, не могу укладывать его после садика и всё тут. В саду спит с 12:00-15:00, иногда с 12:30 до 15:00.
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Мама сомневается: сон с 12:30 до 15:00 для ребёнка 5,5 лет в садике - это норма или слишком долго? Узнайте мнения других мам о режиме дня дошкольников!
Мама делится впечатлениями от первого родительского собрания: в классе 29 человек. Спрашивает, сколько учеников в классах у других мам. Присоединяйтесь к обсуждению!
Екатерина·Мама двоих (1 год, 4 года)
Встал и поскакал. Если мы будильник проспим, сын разбудит:) но , он всю жизнь в 21 уже спал, а не когда в сад пошёл. У него привычка рано ложиться и рано вставать. Вот после каникул и смены режима пару дней его бужу и он не хочет вставать.
·Ответить