ПРО САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ЗАСЫПАНИЕ
По многочисленным просьбам я напишу подробно, что это такое и как этого добиться 😁 Итак, те мамы, дети которых спят по 30 минут и висят всю ночь на груди, либо просят бутылочку или укачивания на ручках - обычно мечтают , чтобы ребёнок сам улёгся в кроватке и уснул, проспав 2-3 часа не требуя грудь или укачивания. Кто-то решает закруглить ГВ, кто-то укачивает до 4-5 лет и считает это нормой...
Давайте вместе научим деток спать!😁🌸
В этом посте хочу обратить ваше внимание на 1️⃣ момент:
☑️ ВРЕМЯ БОДРСТВОВАНИЯ
по возрасту
Посмотрите на таблицу. В комментариях напишите, совпадает ли ВБ у Вашего малыша с таблицей? Если нет, то это будет Ваш первый шаг и ключ к улучшению сна➕
Дальше- больше 😘 Ставьте ❤️ и подписывайтесь, чтобы я знала,что Вам это интересно 💌
#самостоятельноезасыпание #самостоятельное_засыпание #сомнология #сон_и_гв #
Комментарии
@angelinaizuminka скажите, в интернете очень много таких таблиц, и данные сильно разнятся... смотреть по ребенку в таком случае?? Нам 4 мес и неделя, выдерживает от часа до трех)
Ложиммся на ночь в 7:30,спим до 8 утра(2 раза ночью кормлю мы на ИВ), в 10.00-10:40(11:30)когда как, подкачиваю на руках, потом 2,5 часа гуляем, еще часик спим, гуляем.. И тд, мы пеленаемся начинает вытаскивать руки будит себя и капец
Не очень. Но норму свою высыпаем. Сам засыпает. Подкачиваю редко, когда вижу, что хочет спать, но не модет уснуть. А так спит хаотично, ночнлй сон с 22х до 11 утра. С перерывами на гв, потом гуляет 2 часика, спит 20-40 минут, гуляет часа 2 и спит на прогулке в коляске с 14:00 до 17:00, опять гуляет часика 2-3, может вздремнуть минут 20-30 и в 21-22 уходит в ночной сон.
Как назвать сына: имена для мальчиков от мам на форуме
Напишите как зовут ваших сыновей ? Или как думаете назвать 🙃
Может я увижу какое то имя и пойму что это оно😁
Я уже отчаялась 😄
Девочки, вот обещанная таблица!!! Простите что так долго тянула! Точно определяйте свой возраст на момент зачатия! И напишите мне пожалуйста, совпадает ли у вас эта таблица по вашим детками. Пишите комментарии, что бы узнать вероятность точности таблицы!!! Всех приятных снов!!! И тихих ночей!
Девочки, у кого совпало по таблице?))) напишите плиииииз)))
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Почему подруга не поздравила?
Что бы вы почувствовали, если бы ваша близкая подруга не поздравила вас/вашего ребенка с ДР ребенка?😁
(У неё нет детей, если это важно)
@olya_2018 смотреть по ребенку, ловить первые зевки буквально, но лучше завести дневник и вычислить оптимальное ВБ. Если короткие сны, то ВБ час нормально, но 3 часа это слишком и слишком много!!