Ксения
whoever
Ксения·Мама сына (2 года)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Недавно #максготовит ну оооочень вкусный грушевый пп-пирог без выпечки и соответственно без грамма муки и крахмала. 🤗 Самый вкусный пп-десерт, что мне доводилось готовить. Достоен даже праздничного стола. 🤗

Первый слой в оригинале

⚫️ Банан (1/2—1 шт.)

⚫️ Миндаль 40 г

⚫️ Кокосовая стружка 60 г

В магазине кокосовой стружки не оказалась, вместо неё я сделала 30 г кунжута и 30 г мака. То есть по сути надо 100 любых сухих компонентов.

Второй слой:

⚫️ Груши (200 г чистого продукта без семечек и кожуры)

⚫️ Сливки 60 г

⚫️ Агар 10 г (или желатин по инструкции из расчёта примерно на 450 г)

⚫️ Детский творог 200 г

⚫️ Фитпарад по вкусу (у меня ушло 2,5 мерных ложки, вроде)

Для перого слоя размять банан вилкой, смолоть сухие компоненты в мясорубке от блендера, смешать, распределить в форме.

Для второго слоя запечь груши (если они мягкие, можно не запекать), размять их блендером. Добавить творог. Агар со сливками подогреть на плите, остудить, смешать с остальным. Выложить второй слой в форму. Агар застывает уже при комнатной температуре, но после холодильника становится ещё поплотнее.

Наслаждайтесь! Если нет цели активно худеть, то подойдёт даже любителям пожрать на ночь. 🤪

7717

Лучший комментарий

sumkavroddomekb
Елена·Мама двоих (младенец)

Класс

Нравится Ответить

Комментарии

whoever
Ксения·Мама сына (2 года)

@whiteswan, 😂😂

Нравится Ответить
whiteswan
Елена·Мама дочки (2 года)

@whoever мы старались) несколько бубнов сломали, пока воплотить сумели в жизнь))

Нравится Ответить
whoever
Ксения·Мама сына (2 года)

@whiteswan, @yevgeshka, я один раз из садовых делала, другой из тех же, что и последние два раза. Так что это явно проклятье! 😈

Нравится Ответить
whiteswan
Елена·Мама дочки (2 года)

@yevgeshka все, однако, возможно 😂

Нравится Ответить
yevgeshka
Евгения·Мама сына (2 года)

@whoever, @whiteswan, не, ну знаете, бывают такие яблоки и груши, которые хреналион лет лежат и ничего им не делается? Причём в разных сортах бывают такие - может Ксюше (не) повезло с такой вот грушей? 😅

Нравится Ответить
whiteswan
Елена·Мама дочки (2 года)

@whoever не, ну а чо 😂 все люди как люди с тёмными, а ты с красивыми, понимаешь 😏

Нравится Ответить
whoever
Ксения·Мама сына (2 года)

@whiteswan, @yevgeshka, ещё и ржут. 😂😂😂

Нравится Ответить
yevgeshka
Евгения·Мама сына (2 года)

@whoever, 😂😂😂

Нравится Ответить
whiteswan
Елена·Мама дочки (2 года)

@whoever 😂😂😂😂😂😂😂

Нравится Ответить
whoever
Ксения·Мама сына (2 года)

@whiteswan, @yevgeshka, девочки, вы меня прокляли! Ещё два раза готовила этот пирог, теперь у меня груши темнеют! 😂

Нравится Ответить
sumkavroddomekb
Елена·Мама двоих (младенец)

Класс

Нравится Ответить
whoever
Ксения·Мама сына (2 года)

@alena021, это от сахзама зависит, большая часть синтетических действительно вредны.

А мёд как раз не стоит нагревать.

Нравится Ответить
alena021
алена·Мама двоих (1 год, 4 года)

Мм вкусняшка. Одно время говорили сахзам пользы меньше чем вреда.мед км ложкой или на хлеб.в выпечке не люблю

Нравится Ответить
whiteswan
Елена·Мама дочки (2 года)

@whoever 😂😂 спасибо 😘

Нравится Ответить
whoever
Ксения·Мама сына (2 года)

@whiteswan, 33 — это уже за моим психологическим барьером. 😂

Диаметр 20 см ровно.

Нравится Ответить
whiteswan
Елена·Мама дочки (2 года)

Ещё скажи, пожалуйста, диаметр вашей чашки примерно)

Нравится Ответить
whiteswan
Елена·Мама дочки (2 года)

@whoever тогда уж 33 😃

Нравится Ответить
whoever
Ксения·Мама сына (2 года)

@whiteswan, 10 %. Надо будет 22 % попробовать, ещё вкуснее будет, наверно. 😋

Нравится Ответить
whiteswan
Елена·Мама дочки (2 года)

Сливки сколько %брала, кстати

Нравится Ответить
whiteswan
Елена·Мама дочки (2 года)

@whoever будем пробовать =)

Нравится Ответить
whoever
Ксения·Мама сына (2 года)

@yevgeshka, @whiteswan, может, потому что я их запекла? Не знаю. У меня конференц были, до этого с садовыми делала, тоже белый получился. 🤷‍♀️

Нравится Ответить
whoever
Ксения·Мама сына (2 года)

@eva2563, сахарозаменитель.

@idasha, а эритритол пробовали? У него, вроде, нет такого привкуса, как у стевии.

Нравится Ответить
whiteswan
Елена·Мама дочки (2 года)

@idasha да, на айхербе есть

Нравится Ответить
evelinka5
Эвелина ·Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)

Что такое фитпарад?

Нравится Ответить
idasha
Дарья·Мама двоих (2 года, 3 года)

@whiteswan, я ещё не пробовала, купила и она стоит) где такой сахар купить? На айхерб?

Нравится Ответить
whiteswan
Елена·Мама дочки (2 года)

@idasha стевия гадкая на вкус. Я за кокосовый сахар. Дорого, зато ги ниже белого сахара

Нравится Ответить
yevgeshka
Евгения·Мама сына (2 года)

@whiteswan, нет, меня тоже 😅 Думаю, Ксюша ведьма просто 😳

Нравится Ответить
idasha
Дарья·Мама двоих (2 года, 3 года)

@whoever, да, действительно! Мёд же можно сюда!

Мы едим мёд, но не греем)

Нравится Ответить
whoever
Ксения·Мама сына (2 года)

@whiteswan, одну тебя. 😂

Нравится Ответить
whoever
Ксения·Мама сына (2 года)

@idasha, ну из того, что я читала, все исследования о вреде компонентов были опровергнуты. Если едите мёд, можно его сюда добавить, потому что термообработки нет, нагревать не надо ничего. Мёд при нагревании только вреден в принципе.

Нравится Ответить
whoever
Ксения·Мама сына (2 года)

@olga_d, ☺️

Нравится Ответить
idasha
Дарья·Мама двоих (2 года, 3 года)

@whiteswan, вот я прям не знаю чем сахар заменить. Я везде финики пихаю и бананы детям) есть стевия чистая, но тоже под вопросом

Нравится Ответить
whiteswan
Елена·Мама дочки (2 года)

@idasha потому что это очень спорный вопрос по поводу сах зама 😃

Нравится Ответить
whiteswan
Елена·Мама дочки (2 года)

Очень аппетитно! Одно меня мучает, почему груши не потемнели? 😂

Нравится Ответить
idasha
Дарья·Мама двоих (2 года, 3 года)

@whoever, я просто почему то решила что фит парад детям нельзя🤷🏼‍♀️ и мучаюсь, потому что сама его ем, а детям не знаю можно ли его.. вы какой номер покупаете?

Нравится Ответить
olga_d
Ольга·Мама двоих (младенец)

@whoever, аппетитно, просто изначально ингредиенты не известны же))

Нравится Ответить
whoever
Ксения·Мама сына (2 года)

@idasha, ест, да.

Нравится Ответить
whoever
Ксения·Мама сына (2 года)

@olga_d, @mariya_mariya_pp, неаппетитно, да? Ну не умею я фоткать, особенно еду. 🙄 В следующий раз мужа напрягу.

Нравится Ответить
mariya_mariya_pp
Мария·Мама дочки (1 год)

@olga_d точно 😁

Нравится Ответить
idasha
Дарья·Мама двоих (2 года, 3 года)

У вас ребёнок ест фит парад?

Нравится Ответить
olga_d
Ольга·Мама двоих (младенец)

По фотке я подумала, что это какая то запеканка с фаршем😀

Нравится Ответить
Читайте также
Яна
fitness_grinya
Яна·Мама сына (2 года)

Тирамису ПП за 5 минут: рецепт на 299 ккал с греческим йогуртом

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+3

Дополню: даже под постом с рецептом легкого десерта могут напихать в панамку🤭🤪

5 минут 🔥 и тирамису готов 👌🏻

Версия ПП 📋

1 порция: 299ккал Б17 Ж4 У48

Ингредиенты🍽️:

- Греческий йогурт 25 г

- Печенье Савоярди 6 шт

- 0,5 пачки пудинга Hyper (у меня ваниль)

- 1 ложка кофе

- какао-порошок (для украшения)

Приготовление:

1. Греческий йогурт смешать с пудингом

2. На дно выложить Савоярди (3 шт)

3. На каждое печенье налить 2 чайной ложки кофе, залитого кипятком

4. Далее выложить греческий с пудингом

...

Читать далее →
33599
niko_laevna Добрый день! Скажите, вот это какао что у Вас, оно не хрустит за зубах, когда в выпечку
glazz_25 Я приготовила по вашему рецепту. Это очень вкусно!! Только печенье взяла другое. Просто песочные колечки:)
ms.agressor Огромное Вам, человеческое спасибо за рецепт 🌹 очень вкусно, сытно, легко записать в каллораж
Читать все 176 комментариев →
Дарья
dm88
Дарья·Мама сына (8 лет)

ПП-мороженое из творога и фиников: рецепт за 2 минуты

post image 1
post image 2

Девочки!! Ловите имбу для похудения)

Вся инста пестрит этим «мороженым», и это оказалось пипец, Как вкусно. Я пятый день подряд делаю.

Делов на 2 минуты.

В чашу блендера - 300 г упаковку ЗЕРНЕНОГО (именно его, который в сливках) творога и 3-4 больших финика (я делаю по весам, у меня 70 грамм). И 2 минуты (не меньше) взбиваете. Можно и 40 г фиников + сахзама щепотку. Я делала и так, и так.

Готово

Если поставить это в морозилку на ~3-4 часа, будет мороженое а-ля соленная карамель.

Сверху мо...

Читать далее →
371110
anza7_ чтобы похудеть нужен ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ!!!! Вы можете съесть 2 шоколадки в день, как выше писала девушка, бургер,
alena.sid Да простой пломбир можно на диете. Обычный, без добавок. Одна порция. Там жир невилирует сахар. Он не
julianna2410 Капец, вот докопались. Я несколько раз уже худела на дефиците калорий. Первый раз меня хватило всего на
Читать все 131 комментарий →