Дышите глубже)

Как говорит мой врач - радуйтесь каждой схватке и тому, что они усиливаются, принимайте боль и расслабляйтесь 😁

Страх - главный враг лёгких родов)

Адреналин начинает блокировать окситоцин - гормон радости, ответственный за раскрытие) поэтому старайтесь мыслить позитивно, думайте не о себе, а о ребёнке) не читайте чужих историй, у вас все будет супер!

Ищите радость каждый день и копите окситоцин )

Когда все начнётся, забудете про страх😉

Ничего страшного 😉😁

Готовьтесь к Дню Рождения своего ребенка.Ждите с нетерпением 🌹

Это праздник и счастье.

Ой , когда я в роддом шла с мужем ложиться , Ревела от страха , говорила не пойду никуда 😀 Муж успокоил , да и выхода не было, вот и пошла. А перед самой операцией вообще трясло , как на смерть шла 😀 Но прошло все просто замечательно и не больно )) И у вас все будет хорошо , не бойтесь))

Не бойтесь это не так страшно, кажется,что долго будет,на самом деле быстро пройдёт не успеете опомниться