
Спит днём по 20 минут 😩называю двадцатиминуткой😭когда уже сон будет более продолжительный ?
@emilymusaeva detskiison.info , в Инстаграме она @konsultant_detskogo_sna по-моему, она и тут есть, но я не знаю ник. Вы можете ей в Инстаграме написать, она дельные советы даёт, моим подругам тоже помогла.
Ой, как знакомо! Тоже страдала, пока я всерьёз не занялась вопросом сна. Много книг прочла, вебинары смотрела. Помогла мне Юлия Милер. Могу вам ссылку скинуть, у неё есть руководство по сну, там все кратко, просто написано. Я с ней потом переписывались в Инстаграме, она меня консультировала. Бесплатно, кстати. Очень хорошая и подругам моим помогла. Я её уже многим рекомендовала.
@gadzhibekovam первые минут 30 можно пролистать. Там ничего такого.
@gadzhibekovam нет ещё не удалили. ссылка но обещали скоро удалить
@gadzhibekovam его уже удалили скорее всего. Сейчас посмотрю
@gadzhibekovam на вебинаре она говорит что зубы это 2 3 дня ну максимум 4. И то когда сон налажен то и зубки не влияют. Ещё важно питание. Если днем не съедает норму калорий то ночью хочет кушать. Также важно ассоциации с которыми засыпает малыш. Например малыш засыпает с грудью. И когда он просыпается и груди нет у него начинается паника, ведь уснул с ней а теперь её нет. Поэтому должны быть определенные ассоциации перед сном. Каждый день одни и те же. Она объясняет это тем что как и взрослый так и детский организм по ночам каждые полтара часа просыпается проверить всё ли в порядке. На утро мы этого не помним. Например представьте вы легли спать у вас выкл свет подушка одеяло. И тут ваш организм проверяет через некоторое время все ли в порядке а вы лежите на улице на лавочке то естественно вы тут же просыпаетесь и у вас паника что происходит. Также у малышей. Например уснули на руках. Вы положили в кроватку. Он просыпается и для него не понятно ведь на руках спал. Поэтому также важно самостоятельное засыпание.
@emilymusaeva, мой спит в 3 часа где-то по 1,5-2 часа и вечером в 6,7 так же по 1,5-2 часа но ночью никак не уложить 🙄😭 я списываю на зубы но один Аллагь знает почему он так мучается
@emilymusaeva просто врач говорит что там есть определённые фазы сна когда вырабатывается что то там. И эти фазы бывают когда ребенок засыпает в период с 19 до 21 часа.
@emilymusaeva старший у меня так спал. В 22 часа ложился в 10 утра вставал.
@emilymusaeva когда ребёнок спит меньше часа это говорит о том что он лег спать перевозбудимым. Хотя бы один сон должен длится 1,5-2 часа
@kamila03, а мой всегда 12 часов спит ровно . Когда засыпал в два ночи , то просыпался в час дня 😂сейчас засыпает в 10 ночи и просыпается в 10 утра
@kamila03, лучше бы он один раз в обед спал 2-3 часа , чем эти кусочки снов
@kamila03, ну у нас тоже выработался режим и спит в 12 дня ровно , в два часа дня , в 5 и в 7 )) (по 20-40 минут макс )потом уже в 10 ночи начинается ночной сон до утра
Вот мы например в ночь ложились спать в 21.30-22.30. Вставали в 7 утра. Я стала укладывать 20.30-21.00 и он просыпается утром 07.30. Хочу постепенно перейти чтобы укладывать в 20.00 часов так как все равно утром встает также как если в 23 часа ляжет.
Например для ребенка 6 мес время бодрствования 2-2,5 часа. Это ориентировочно. Начинаем через полтара после последнего пробуждения следить за малышом. Когда начинаются первые признаки сонливости (терет глазки, зевает, терет ушки, стеклянный взгляд) сразу нужно укладывать.
@surhaeva.s @gadzhibekovam @emilymusaeva девочки я недавно смотрела вебинар по детскому сну от врача сонолога. Сон очень важен и сны по 20 мин не есть хорошо. И это нужно решать так как само не пройдёт. Есть несколько факторов от которых зависит хороший крепкий сон. Первое это во время уложить ребёнка. Нужно попасть в то окошко когда ребёнок хочет спать. У всех детей в зависимости от возраста есть время бодрствования. Это то время когда ребёнок может провести спокойно. Представьте ее в виде батарейки. Когда это время заканчивается то есть садится батарейка, нужно уложить ребёнка спать. Если пропустить это время то организм начинает затрачивать доп.ресурсы, как бы начинает работать каруселька. И вот если х4пропустить время и начать укладывать ребёнка спать когда уже запущена каруселька, то ребёнок не сможет долго и спокойно спать так как у него перевозбудимость в организме. Это очень сложно вот так на словах объяснить. Вебинар шел 2 часа и я оттуда узнала много чего интересного. Главное понять что ребёнок "не перерастет", что над этим нужно работать.
@emilymusaeva, я как вареная сосиска клянусь 😭 никакой энергии я вялая такая уставшая 🙄
@gadzhibekovam, наш в первые три месяца не спал до 2х ночи 😭мы с ума сходили , представляю как это сложно , когда в 6 утра засыпает
@surhaeva.s, ночью хорошо , просыпается только поесть и все ☹️
А ночью как хорошо спит ? Моя если ночью плотным сном спит ,то днём так же минимум 20 минут может поспать
@gadzhibekovam на вебинаре она говорит что зубы это 2 3 дня ну максимум 4. И то когда сон налажен то и зубки не влияют. Ещё важно питание. Если днем не съедает норму калорий то ночью хочет кушать. Также важно ассоциации с которыми засыпает малыш. Например малыш засыпает с грудью. И когда он просыпается и груди нет у него начинается паника, ведь уснул с ней а теперь её нет. Поэтому должны быть определенные ассоциации перед сном. Каждый день одни и те же. Она объясняет это тем что как и взрослый так и детский организм по ночам каждые полтара часа просыпается проверить всё ли в порядке. На утро мы этого не помним. Например представьте вы легли спать у вас выкл свет подушка одеяло. И тут ваш организм проверяет через некоторое время все ли в порядке а вы лежите на улице на лавочке то естественно вы тут же просыпаетесь и у вас паника что происходит. Также у малышей. Например уснули на руках. Вы положили в кроватку. Он просыпается и для него не понятно ведь на руках спал. Поэтому также важно самостоятельное засыпание.