Комментарии
Все ПП (чистая еда, приготовленная дома, без химии), по субботам читмил, пью кофе, из вредностей редко мак завтрак, часто шоколадный круассан из кофейни в доме, но я так несколько лет ем - мне сказали есть как обычно, я и ем:)
Ем все варёное, на пару) говядину, индейку, треску иногда) гречу, картофель, рис, овсянку, спагетти, сыр, творог, ряженку, кабачки, запечённые яблоки) из сладостей зефир и пастилу)
Я ела гречу и варенную куриную грудку и сына осыпало.. оказалось аллергия на курицу..и врач сказала , что у многих детей на курицу аллергии
До 4х месяцев сидела на диете( все пареное, запечённое, тушеное), а сейчас ем почти все)
@napollo23 после роддома были гости и праздничный стол с колбасой , креветками , салатами с майонезом , торт и т.д. Ну отказаться было невозможно 😊 Я очень люблю покушать ) Всякие вредности)))
Но я кушаю не тазиками , а обычными порциями. Если вы планируете сожрать кастрюлю креветок , 20 штук роллов и закусить все килограммовым тортиком - тогда я не знаю, возможно так нельзя)
Не сперва боялась , потом начала все всеееее и даже больше 🤣и даже роллы и мак😂😂
@napollo23, нет, понемногу пробуйте и смотрите реакцию на след день)
Ну были ли ограничения первые недели?@evgenia_ep, @polina7771551,
Мой любимый вопрос ! ))))
Я ела и ем ВСЁ!✌😊
ВСЁ - это значит ВСЁ!
Вредный фаст фуд , морепродукты и корейские салатики. И т.д.
Те все присутствует и здоровая пища и вредности и аллергены и тп. Сказали - что если будет реакция - не ешьте аллергены, не будет - ешьте в пределах разумного. А, ну и приготовление пищи - жареное (разумно), гриль, вареное - духовки нет:(