Девочки, полный П... мне ниче нельзя. Ни молочку, ни глютоносодержащее что-либо, из мяса нельзя…

Тушу индейку с овощами (кабачки, баклажаны, помидоры,перец, морковь,лук) и гарнир. Очень вкусно. И похудательно)))

Советую подписаться на https://instagram.com/_neo_ni_glutenfree_?utm_source=ig_profile_share&igshid=1wu98ecuhywtc в иг. Она и МК даёт и рецепты выкладывает, а ещё можете у нее выкупить секретные рецепты.

В свое время она мне очень помогла.

@chychyndra а чай с чем? Финики? И все? Есть безглютеновая мука, но яица нельзя, как приготовить?

У нас тоже самое было, больше месяца сидела на хлебцах, гречке, и броколи тушила, сыр ещё один кусочек в день ела, так как тоже нельзя было.

@marina6615 спасибо, подписалась, буду пробовать

@ibisenok все время активию термостатную ела с чаем,пока не надоело))) а вообще без ничего чай пью теперь)))т.к. на сладкое тоже высыпает и у меня тоже на сладкое аллергия))) свежие овощи до сих пор не ем. Арбуз попробовала-высыпало)))) короче до года дотерплю и буду завершать ГВ,не могу больше 😣

@ibisenok кстати сейчас эксперимент ставлю с молоком с низким содержанием лактозы

У меня такое питание было. Но у ребенка аллергия была.

Весь красный и пятнами был.

Введите в гугле венанские рецепты, там почти все для вас))))

Попробуйте услышать мнение другого врача. Диета не всегда выход !)

Я на одной картошке с кабаяками сидела до 5 месяцев, дочь сыпало на все