Я решила что скрываться такой результат это просто преступление)

Конечно впереди еще много работы над собой, но в целом я собой очень горжусь

У кого бизнес аккаунты в инсте, давайте друг друга проlikeнем, поднимем друг другу охваты 🫶🏼

Думаю moms life лучше любого таргета✨

Девочки! У кого был опыт похудения с детьми возраста моего сына, подскажите, пожалуйста, как вы мотивировали ребенка? Какие были результаты?

Буду рада любому опыту... Ну и наверное интересен этот путь и для другого возраста.

Мы сегодня начали этот не простой путь и мне кажется, что мне будет очень не просто. И дело даже не в готовке....

Р. S. Коряво написала видимо. У нас уже составлено меню с соблюдением всех кбжу. Осталось готовить и соблюдать. Сегодня просто были блины с творогом. Он снача...

Мои похуделки.

Результат, как говорится, на лицо.

Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍

Девочки, если бы у Вас было 10000$, какой бизнес Вы бы начали, во что бы вложились или выбрали бы что-то другое? Например, купить другую машину, слетать на море, курсы, тренинги и т.п. Интересно послушать Ваши идеи) Давайте повизуализируем в комментариях)