Это может быть сигналом, что занятое Вами положение, для нее неудобно или нехватки кислорода, или у Вас падает гемоглобин...

Прогулки перед сном, проветривание спальни перед сном, отслеживайте уровень гемоглобина.

Гипоксия в пользу никому не шла