Как отказаться от сладкого?😩😩😩😩😩

Ещё со школы задаю себе этот вопрос 😂🤷🏻‍♀️

Употреблять в пищу жиры и белки, питаться фруктами , ну и мешок силы воли

Никак 🤷🏻‍♀️

@mika_111 😂

@ummzakariia96 😢

@mut-59 😂

@malika_idigova, вот такую записку для себя оставьте 😆

Ооо, это трудно... Только если стараться заменять фруктами....

Тоже все время страдала как не есть сладкое, особенно мучное😭 потом как-то отравилась и 3 дня могла только кашу, бульон лапша и чай кушать.. И после этого сладости легко не ем) бывают срывы, но если опять 3 дня не кушать.. Потом легко отказаться

Взять и отказаться💁🏻‍♀️иначе никак

Заменяю сухофруктами

В чай стевию