@wasilisa2016, йогурт в основном. Кефир иногда, пол стакана с чем нибудь. Каши на молоке, это максимум. По началу, лучше на воде варить. Чтоб желудку по-легче было. Потом можно прибавлять молоко в воду. Ну супчик со сметаной... как-то так. В чистую вооьще молочку не употребляла. Там как пронесёт с болями, жить не хочется 😖
@kotya301090 вот сегодня ночью схватило так желудок,что не вздохнуть не продохнуть,и спазмы пошли в сторону живота.вот решила тут спросить.от врачей слышу только терпеть и кушать молочку
@wasilisa2016, сначала желательно сесть на строгую. Потом постепенно можно переходить на обычные супы и т.д.
Меню себе расписывала на неделю и кушала. Пюрешки детские брала, на замену еде и перекус.
Ну и соответственно дробное питание