От rainbow есть витамины для беременных и кормящих. Этот вариант посередине между натуральными и синтетическими. Если у вас нет возможности купить натуральные витамины, выбирайте эти. Есть упаковки на 3,5,6 месяцев
ссылка
И упаковка омеги для кормящих и беременных от калифорнии на три месяца. Маленькие таблетки, удобно глотать
ссылка
@krista9month, поддерживаю 👍🏻
Все витамины и добавки только на айхерб заказываю. У нас в аптеках вообще нет качественных витаминов, одна синтетика
На сегодняшний день для меня это лучшие витамины для кормящих, которые я принимала. У этих очень удобная форма, небольшие капсулы. Это «сырые» витамины. В составе фрукты, овощи и пробиотики. Большой упаковки если пить по 2 капсулы хватит на 2,5-3 месяца. Это в среднем 900 руб. в месяц, в наших аптеках качественных витаминов таких вообще нет
ссылка
Элевит начала пить за 2 месяцев до планирования беременности и до сих пор. Планирую продолжить пить и во время кормления. Дальше добавила Магний B6-очень советую, эмоциональный фон держит под контролем.
После 25 недели поставили ГСД. Эндокринолог добавила Йодомарин плюс Аквадетрим. Пропила до 36, хотя должна была пить до конца и во время кормления. Но у меня и так избыток йода. Именно поэтому я выбрала Элевит-они не содержат йод.
До 2 триместра только фолиевую и магнелис, с началом второго триместра только фемибион 2
@veronika_bunny, я так же считаю ! 😉👍🏼