фолевая у него сразу в составе идет, а витамин С надо отдельно принимать, и если кальций пьете, то разделять по времени, иначе кальций на дает усваиваться железу
@solodova.alesia, мне он сейчас в 3 триместре перестал помогать и я перешла на тотема. А чтобы не было запоров, то ешьте больше клетчатки и все будет хорошо)
Ферлатум Фол отличный препарат. Там железо идёт именно в хилатной форме, доступной для организма. Пила его и до беременности и во врем. Запоров не было. Пейте со спокойной душой.