Девчонкиии,сос!!!Как стройнели после родов?

Кормила грудью и держала диету гипоалергенную - все набранное и даже свои кг ушли.

@dolmatovaelena через скока месяцев после родов ушли?

@maturkai, лишние через 2-3

@dolmatovaelena здорово!Мои кг так просто не хотят уходить(((

Как тут не постройнеешь)))

В течении 6-7 месяцев само ушло. На гв конечно прибавила,как закончила начали уходить.

Через три недели вес ушёл сам. Диета на гв и все.

Также на гв и держу гипоаллергенную диету: безмолочная, безглютеновая, очень сильно похудела через месяц на такой диете, даже слишком

У меня ничего не уходит само,я через пару мес на индивид тренировки и пп пойду

Еще не sos 😃 два месяца только прошло.

За месяц ушли все и немного своих , но я первый месяц ела варёную курицу , бульон , гречку , сыр и творог

Я до года пробовала спорт, пп, все возможные диеты. В итоге в год на НЛ худела. Но! Я и набрала 23 кг

@apjorka НЛ при ГВ?

Само ушло. Сейчас заканчиваем ГВ и прям худею на глазах 😐 Теперь на фитнес пойду для мышечной массы

@krestina198910 молока меньше не стало?

@mama02_01, нет титьки капец громадные , я как чупа чупс , ноги худые

@krestina198910 сладкое совсем не ели?

@mama02_01, 1-ый месяц не ела , потом потихоньку начала

Пересмотреть питание. Убрать печенье и выпечку, вес сам пойдёт вниз. Кушать полезную еду

На энерджи диет.