


Для любителей и ценителей Цезаря, или просто для тех, кто на пп. Обалденный "правильный " цезарь.😍🤪☝️🤤
Рецепт в комментариях
#мамаегорчикаготовитпп
Ингредиенты:
- куриная грудка (филе)
- салат «Пекинский» , пекинская капуста
- сыр твердого сорта на ваш вкус
- сухарики чёрные ! (Можно без них )
- помидоры (1-2 шт).
-1-2 шт яйцо
🥕 🔸Для соуса:
- нат. йогурт
- чеснок
- зелень
- лимон
Приготовление:
Курочку готовим любым любимым способом-варим или запекаем
Пока курица варится, режем капусту тонкими полосками.
Режем помидоры дольками.
Сыр натереть на крупной терке.
К этому времени курица сварилась. Разобрать ее на небольшие кусочки (вдоль волокон).
Соус:
В блендере измельчаем йогурт с парой зубчиков чеснока, зеленью и несколькими каплями лимона до однородного состояния. Пробуем – кто-то любит больше-меньше чеснока или лимона.
Все это можно проделать и вручную.
Ах да, я добавила репчатый лук полукольцами.☝️
Внимание: салат заправляем только перед едой непосредственно ,храните соус отдельно !
На обед 250 гр.
На ужин можно 200 гр.
Всем приятного аппетита 😍

Здравствуйте, я Ира и я #g00gle_псих
😂
Я такая «модная» с психиатром и психологом на короткой ноге😂
То, событие, которое поделило мою жизнь на до и после 🙈
В январе 2024 я узнала, что у меня маниакально-депрессивный психоз, вы скорее всего знаете как, биполярно-аффективное расстройство.
После продолжительной депрессии на 1,5-2 недели я пошла к психиатру и вспомнила, что иногда превращалась в другого, неизвестного мне человека - уверенную, красивую девушку, которая просто душа компании.
Когда ...
Хочу поднять тему самообмана и обмана других людей! 😌
- я ем все , что хочу и не толстею.
И начинают перечислять свой рацион: кусочек сыра, листик салата.
Или : грамм сто кабачка и рыба на пару
Ну вы поняли. Рисинка и сыта довольна
Ну камон девочки. Давайте будем честны и с нами и с собой. Это не так называется , это не называется «я ем все, что хочу». Это называется «я научилась есть то, что нужно».
Просто когда читаешь эту фразу , сразу представляется в голове, завтрак глазунья с бекон...






Сварила холодец, сделала селедку под шубой, приготовила сухарики на цезарь, отварила овощи на оливье, ещё готовила детям обед, покормила их, на кухне переворот 😅 я устала, легла смотреть фильмы 😀
Как вы девочки? Сегодня что готовите, или всё завтра?






Вы наверно сейчас подумаете, что я сошла с ума , но уже начала готовить меню на праздник ураза байрам 🌞
Это фото прошлогоднего стола❤️
Многие жалуются,что у них останется много,но у нас в прошлом году после обеда уже ничего не было ,все съели .
Готовила много закусок (их едят больше всего), мясная тарелка (я ее 2-3 раза обновляла),сырная тарелка ,фрукты, очень хорошо у нас пили лимонады , я делала голубую лагуну и мохито, хоть и не так тепло было, но постоянно обновляла графины.
Из салатов цезарь...

Все сюда 🚨🚨🚨
Нужно ваше мнение
Вот примерное меню на праздник
Будто не хватает еще одного блюда, в прошлом году был жульен ,но в этом году его что-то не хочется.
Плюс салат пока только цезарь ,нужен еще один вкусный ,желательно без майонеза .
В том году был Тбилиси и еще в этих тарталетках был охотничий салат,тоже вроде хорошо все поели,но вдруг что то новое предложите🫶🏼
Из сладкого тоже не знаю что еще добавить. Эти капризы и тд у всех бывают и никто не ест.
В прошлом году у нас к обеду уже бы...
Сохраню 😍