Реально ли создать детям режим в 1 месяц? 🌸Как проводите время бодрствования? 🌸Как Вы планируете день?🌸 Ваши советы🙏🏻

Реально!)))

Мои с рождения были в четком режиме. И мне это ооооочень упростило жизнь!))

@astroveda, это нормально в этом возрасте, у них нервная система развивается, сон меняется, поэтому все может сбиваться. Периодами бывали сбои и у нас, то в сон никак не уходит, то ещё что... Просто продолжаем гнуть свою линию и подстраиваться на ходу, чуть корректируя в случае сбоев, дальше все нормально будет.

У меня тоже Трейси хогг и джина форд- настольные книги были, все по ним))

Самый хороший совет что я взяла для себя, так это не допускать переутомления. Норма бодрствования час-час двадцать, потом - обязательно укладывать.

Иначе перевозбуждение нервной системы-капризы-плохой сон.

Недосып имеет свойство накапливаться и прежде чем вводить режим, ребёнку нужно отоспать недосып.

Обязательно продлевать сны. Вам кажется что ребёнок проснулся но он может просто открыл глаза во сне. Продлевайте сон как угодно - на ручках, с грудью, подкачиванием в коляске. Но минимум два сна в день должны быть долгими, 2-3 часа.

Ну и ловить окно снов - увидели что ребёнок зевает, трет глазки, отворачивается от игрушки - спать)

Хорошо о режиме пишет Трейси Хогг в книге «чего хочет ваш малыш».

@delicatesse, вот и у нас был режим прямо с роддома. Но в два месяца что-то пошло не так😢

В этом возрасте режим не получится сделать, скорее всего ритм наладить только

Нет конечно)))

До 3-4 месяцев о режиме даже не стоит думать, малыши только адаптируются к этому миру и пока все очень сумбурно. Главное, соблюдать время бодрствования в соответствии с возрастом (чтобы избежать переутомления) и начать укладывать в одно и то же время на ночной сон, проводя один и тот же ритуал отхождения ко сну ежедневно, чтобы у них выработалась ассоциация, например, массаж+купание+кормление=сон. А днём всё нормализуется позже. У нас установился режим в 3,5 месяца, но я читала блоги сомнологов.Все наладится, просто нужно время 😉

У меня дети сами себе режим установили с первых дней жизни

Тоже старалась гулять выходить в определенные часы, купать на ночь тоже. Грудь давать не чаще чем раз в 3 часа. Борствуем мы либо в шезлонге либо в качели, либо кто нить массаж живота и конечностей парням делает. Либо пще на столе выкладываем. Голопопим днем так они тоже не спят в перерывах между прогулками

Начните хотя бы какой то режим, я с первых дней устонавливала, например ходила гулять в одно и тоже время, моя к этому возрасту уже знала что в это время мы гуляем и любила спать на улице, к этому времени я уже сонной ее одевала, потом купайте в одно время и спать в одно и тоже время, детки любят предскозуймость и ведут себя спокойнее. Если вы на ГВ то с режимом кормления чуть позже, если на ИВ то я думаю уже можно, со сном пока будет не понятно, начните с малого, потом тихо тихо и сон и кормление наладите.

Режим с дневным сном только к 4м месяцем выработался. Не могла/не знала что с ними делать и чего они хотят вообще от меня. От части сама виновата, но я училась пользоваться детьми😀Кормление всегда было и есть каждые 3 часа. Время бодрствования - в нашем возрасте Я в роли актера детского театра. А так, сейчас сон каждые 1,5-2 часа в течение дня. Начинают капризничать - значит хотят спать. Для мам двоен одно из главных это синхронность малышей. Только сейчас научилась - вместе спать, вместе есть.

У нас режим был сразу, как выписали из роддома. Наверное, не у всех это возможно, дети разные; мамы разные. Но у нас да, реально был режим уже в этом возрасте.

Месяцев с 3-3,5 появился режим:) а так было чётко, что подъём в 9 и отбой в районе 23х часов. Ночные кормления сами собой примерно в одно время, днём же все хаотично было:)

@daraaa не знаю как у других. Но у нас не было режима днём. Ребенок висел на груди и спал на груди и на руках. Единственное по режиму было с самого начала это купание в 20:00-20:30 и все процедуры и отбой в 20:30-21:00. Это всё ☺️ а ну и прогулка была каждый в определенное время))

Очень долго становила режим, но тут многое ещё от неопытности конечно. Не могла найти нужные интервалы между снами, ну и сын плохо спал днём с рождения. Режим у нас установился где то с трёх месяцев.

@daraaa просто сдвинутый режим такой был у нее, до обеда спала. Потихоньку сдвигали ей его потом)

@bezluuu, а почему так? С чем связано было?

Мне кажется, нереально) во всяком случае у нас режим долго устанавливался и был невыносим для нас с мужем (дочь засыпала в 2-3 ночи)