Девчонки, особенно те, кто на пп, ловите вкусный рецепт ленивых голубцов)
Сделать фарш из куриной грудки, добавить мелко нашинкованную капусту, отварной рис, яйцо, соль, специи, хорошо все перемешать. На сковородке потушить с небольшим количеством воды мелко нарезанный лук и натертую морковь. Налепить круглые небольшие котлетки, выложить на овощи и залить соусом. Соус - два помидора (предварительно снять кожицу) и 3 столовые ложки сметаны пробить через блендер, смешать с порубленной зеленью.
Готовить голубцы 30-40 минут) очень вкусно))))