На момент родов была в доберемененном весе своём, вышла с роддома с весом -5 кг. Я сначала беременности потеряла вес, а к моменту родов вернулась к нему, ела всё (ограничено сладкое и мучное), но у меня физиология такая, беременная была мелочь пузатая.

Я набрала 17, меня постоянно ругали и подкалывали) были дикие отеки и многоводие, вышла -12 кг сразу

Первый месяц после родов ела как не в себя, и оч каллорийное. На диете не сидела. И вес стоял.

Сейчас уже остатки начали потихоньку уходить, хожу в зал и бассейн 🏊‍♀️

Я набрала 20кг. Постоянно ругала и пугала гинеколог, устраивала мне разгрузочные дни. Без них наверное ещё больше бы набрала. Скинула 15 за первый месяц, ещё пять на гв ушли за три месяца. В 4месяца ребенка вернулась к добеременному весу. Ничего специально не делала для этого. Норма набора есть, высчитывается гинекологом

Набрала 9 кг,за месяц на гв скинула 15 😊

+18 кг

@iloveyou.baby с помидорами аккуратнее. Нас до 6 месяцев сыпала даже от 1 кусочка сьеденного мной в салате(((

Первый раз +35

Врач просто улыбалась

Второй раз +25. Другой был специалист- негодовала постоянно

Прибавка расчитывается индивидуально

В идеале должно быть равномерно каждый прием

Первый раз худела путем проб и ошибок. Плюс кс и гв. Особо не развернешься. Скинула окончательно в 8м

Второй раз: месяц была мамская диета. Со второго начала 1 раз в день пить коктейли и питалась как обычно. Спорт не разрешали 4 м. Вес полностью ушел за 4 м. И с 5го стала заниматься подтяжкой кожи😊 приседания, пресс, гори жопка

12 кг, начала резко набирать после 5 месяца,мой врач никогда не ругала и на диеты не сажала, сбросила за 2 нежели после родов

@zhatkina1407, я Зефир тоже кушаю))

Нормы есть, но они зависят от исходного индекса массы тела до беременности.

У меня первая Б (+19кг)

Сейчас беременность (-11)

Я сейчас +16. В ЖК вообще ни разу не сказали мне, что я много набрала, пишут каждый раз и всё. А тут смотрю многие девочки пишут, что их ругали за "лишний" вес. У всех свой индивидуальный организм, кто-то и вне беременности может жрать, извините, как бегемот, и не толстеть, а кто-то наоборот. Так что я не парюсь, я знаю что я набираю очень легко, а сбрасывать буду на ГВ)

12 кг за 41,3 недели ..ушло все за 3 недели!

В первую 25 набрала. При чем, в первом триместре 2 кг потеряла, а потом набирала по многу. Во вторую 18 кг, но за всю беременность 13-14, а остальные вдруг резко на последнем месяце прилетели откуда-то

На данный момент +9кг

@iloveyou.baby, может, совпадение? В любом случае, попробуй попозже вводить по-немногу. Я кушаю и зефир, и торт свой любимый - Красный бархат, все ок.

@iloveyou.baby Кать, всё! Конечно, мой рацион для некоторых тоже без вседозволенности, но я сама не переношу сильно жареное, соленое и т.д. всякие гамбургеры и т.д. котлеты ем из любого фарша, шашлык тоже, овощи все в меру, кофе, чай, соки натуральные, фрукты все, что ела во время беременности. Там и не поела в большом количестве черешню) вот роллы пока побаиваюсь есть) экзотика)

@zhatkina1407, завидую. Я вот съела тортик и нас высыпало 😞 хотя может это на Зефир с маракуйкй

@viki_ya32 я шла на учёт с весом 47😶 мне наоборот сейчас когда вес 57кг врач ругает что нефига я не ем и ставит низкую массу тела 😶😥 хотя я как пылесос всего и много 😶 и остановится не могу

@iloveyou.baby, я ни в чем себе не отказываю) и роллы, и дыню, и арбузы, все овощи, все крупы) единственное, не ела ещё цитрусовые, но это исключительно потому что мне не хочется) и шоколадом не увлекаюсь) а так всё кушаю) у сына колик не было совсем, только газики, но они у всех детей до 3 месяцев, придерживаюсь мнения, что питание мамы на это не влияет)

@alybina.sagdeeva5, вот и у меня тоже многоводие

у меня изначальный вес 47 кг, сейчас 65😲 - 18 кг. Но визуально не видно) еще многоводие, может и поэтому так много на весах. Посмотрю когда рожу, сколько будет вес.

Гинеколог ни разу замечания не делала

22 кг 😂пост все сбросила осталось 4

@zhatkina1407, @irinaaladina93, девчонки что в вашем понимании все?:)

9,5 все ушло за 3 недели

+ 9 кг пока. Как-то вес чуть ниже стал последние дни. Говорят, если грудью кормить, то вес быстро уходит.

@manngo, часто подмечаю, чем меньше был изначально вес , тем больше набирают ))). Я весила 48 кг, сейчас 60 🙈 при этом не знаю что такое тортики/шоколадки/булки. Врач ругает ))) я ссылаюсь на отеки 😆

@iloveyou.baby из овощей ешьте картошку, попробуйте помидоры они без химии сейчас, ешьте зелень, морковь. И так постепенно вводите новые продукты. Я вот месяц держала диету а потом ела со всего понемногу 😂Вначале ела апотом боялась 🤭😂кроме шоколада и цитруса их начала есть где то после 7 месяца

15 кг, врач ничего не говорила. Я была уверена, что оставлю килограммы в роддоме, т к визуально эти 15 не сказывались на мне и многие удивлялись размеру живота и тд. Но нет. В роддоме оставила лишь 4 кг. И сейчас все уходит медленно даже с диетой

@irinaaladina93, поддерживаю! Я тоже считаю, что кушать нужно всё)

@irinaaladina93, ну от огурца ж не будет) попробую огурец потом помидор. Буду самой счастливой если прокатит)

@iloveyou.baby я ем всё 😀не знаю! Делала овощной салат все время))) помидоры, перец, огурец и зелень)

@irinaaladina93, блин. А че из овощей ввести? Брокколи?

18 кг набрала. Врач ругал. Спросила сразу. Сейчас худее чем до родов

@anna.kim1316, вот, вот, я тоже в беременность чувствовала себя стройняшкой и щеки ушли🙈 не терпится уже вторым забеременеть, нравится мне это состояние)))🤰🏼💜

@iloveyou.baby огурцы и капуста в небольшом количестве- вздутие

Набрала 20, в роддоме оставила 4 кг, за год само ушло только 5 кг, остальное после года отрабатывала в спорт зале. За 6 месяцев вернула добеременный вес.

11 кг, всю беременность ругали за перебор(видимо для профилактики), поэтому держала себя в руках, никакой запрещенки не ела...

@irinaaladina93, да я тоже ни в чем себе не отказывала. Боюсь. Вот вчера и позавчера пила яблочный сок. Надо огурцы попробовать ввести. Хоть какое то овощное разнообразие а то от кабачка уже тошными

За бер набрала 16кг почти, хотя не ела все подряд ограничивала себя так как склона к полноте. Отеки были ужасные. Врач не ругала потому что отеки были. Это я ей говорила ругайте меня чтобы я боясь вас много не набирала. Стрпщнобывсбт6на весы вставать думала останусь таким же слоном, 🤭😂 ну спустя 6 мес после родов скинула все 22кг. 🙆‍♀️ Тоесть ушла в минус. Кормлю до сих пор сама, сидела на диетах не строгих ограничивала в сладком мучном после 6ти не ела практически и я рада. Для счастья бы ещё 5кг скинуть 🤭 так что не переживайте все уйдёт после родов.

@iloveyou.baby да фиг его. А ты не боишься, что как раз поэтому потом аллергики и вырастают многие? Нужно по одному продукту вводить и смотреть на реакцию) знакомить малыша) может влияет ещё то, что я и беременной ни в чем себе не отказывала? 😀

@zhatkina1407, да я и сама не худышка 😅 я только во время беременности смогла сбросить лишнее, исхудала, что мои щеки , которые вечно лежали на плечах, ушли не попрощавшись 😂

@irinaaladina93, ну вот как ты ешь все? Я вот боюсь до безумия.

+14) осталось 3

@anna.kim1316, я сама по себе очень склонна к полноте и никогда худышкой не была, все время отказывала себе в чём-то, сколько себя помню) так что думала, что в беременность в дверь не пройду😅🐷 Но в беременность не отказывала себе ни в чем, просто аппетита особо не было почему-то, что совершенно на меня не похоже🤷🏼‍♀️

@anna.kim1316 вот я тоже первое время парилась насчёт того, что ем и колик. Реально, не нашла никакой взаимосвязи. С 1,5 месяцев ем абсолютно все. И со вторым малышом не буду никаких диет соблюдать.

И вам не советую сидеть на гречке с вареной грудкой) посыпятся волосы и зубы, и вообще болячки могут всякие повылазить от недостатка витаминов.

Я даже не знаю, сколько точно набрала 😅 на последнюю явку не успела прийти, малая решила появиться на свет раньше. Примерно 15 кило, никто по поводу веса мне и слова не сказал. Кстати, ела все и ни в чем себе не отказывала)

@zhatkina1407, какая молодец ✊

В чём-то отказывали себе или сами по себе особо мало кушаете ? )

У меня сейчас уже +10кг 😶

@anna.kim1316 не-а))) стараюсь меньше только есть то, что может вызвать вздутие) например, моя любимая кукуруза 😭😭😭а так и арбуз ела и всё остальное. Только в разумных пределах

За всю беременность набрала 7 кг💜

+18, в рд где то 6-7 оставила, остальное наверное за первый год сошло само😄👌🏻

@kovaleva6, ого, пп ?)

Я 18 набрала 🤪Врач ругал конечно, норма вроде 10-12. Еще 4 кг лишних,сами уходят. Пока спортом лень занятся,да и особо времени нет

@irinaaladina93, на малышке не отражается ? Не высыпает или коликов нет? Я просто переживаю больше за питание во время кормления, мне просто как рассказывали , что вода и гречка будут моими лучшими друзьями 😅

13-14 кг. Ничего не говорили, только однажды, когда за 2 недели набрала 2 кг, врач сказала сделать разгрузку на яблоках или кефире. Чего я конечно же делать не стала, ибо гастрит)

Сейчас лишние 5 кг засели( но я на диете не сижу, спортом не занимаюсь.

+17кг! Чуть в обморок от цифр не падала 😀 пока пару кг держаться. Уходил вес сам постепенно, учитывая, что я не сижу на диете кормящих, ем всё!