Девочки привет.

Как вы?

Я по ночам плохо сплю, и встаю рано провожать на работу всех. После обратно заснуть мне трудно. Голова разбитая, сама никакая. Чувствую истощение и усталость. А ведь скоро рожать.

Как можно уснуть и набраться силами.

Кто как спасался? Помогите 🙏🏻

Комментарии

Zhuldyz·Мама двоих (младенец)

Я спасалась тем, что отправляла всех, сына в садик, потом приходила домой, до отвала напивалась чаю с вкусностями.. и засыпала опять.. просыпалась выспавшаяся через часа два к обеду... а ночью засыпала с помощью чтения, специально купила интересную книгу и ложилась, так читала пока глаза не слипались и в аут...

Нравится Ответить
Zola·В ожидании первенца

Я до 5 не сплю , не могу заснуть , потом засыпаю , но временами просыпаюсь и так до обеда . Потом встаю и никакая . Так хожу до 22.00, потом вроде спать хочется , но не тут то, опять до 5 утра бессонница .

Нравится Ответить
Молдир ·Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)

у меня наоборот,встаю в 6 провожаю мужа на работу 7:30и дальше спать))

Нравится Ответить
Verun4ik·Мама дочки (4 года), беременна (39 нед.)

У меня также. Заснуть тяжело. Встаю в 7, провожаю своих. В обед если сплю, то совсем тяжело ночью уснуть. Так и ходим!)

Нравится Ответить