Рыбий жир, д3, кальций. Все с iherb. Планирую мультивитамины, но те что купила дочка есть отказалась, вкус не понравился.

Вигантолеттен и все

Беру на ай хёрб,очень хорошее качество

Д3 и омегу

@olmola102, ещё омега 3- эфалекс (это с другого сайта могу помочь, тк даю самое самое лучшее) и комплекс витд+К ссылка
А ещё мелатонин переодически (проблемы со сном) клнвая вещь

Омегу и д3. Сейчас планирую эхинацею давать для укрепления иммунитета.

@olmola102, даю! Беру на айхерб
ссылка это мультикомплекс от Киркман (у него есть жевательные) мой капсулы глотает. Ещё от Торн рекомендую посмотреть.👍
ссылка ещё такой даю для костей и зубов дополнительно-зубы белые белые и растут беспроблемно или такой ссылка
Ещё прополис, ферменты и пробиотики вот такие ссылка крутые!!! ссылка
Это то что тможно и нужно давать профилактически даже без врача
ссылка ещё комплекс В (нам невролог назначал Элькар- этот лучше и для профила4тики нужен всем)
А! Ну и «святой» магний! Ооооочень нужная в ем вещь- пью сама и даю ребёнку, особенно если перевозбужден или не может уснут или не спал или истерика, ссылка и тот комплекс выше для костей - тоже очень успокаивает если давать перед дневным сном/перед обедом или на ночь

Своему даю комплевит

Не даю ничего

Обоим детям даю

Плюс пьём детскую омегу и д3 если не добираем до суточной дозировки

Я заказываю витамины и добавки сыну только с айхерб

От солгар хороший комплекс для детей от 2х лет жевательный.

Я даю сыну комплекс от nature’s. Там уже есть в составе витамин д3, пробиотики 👍🏻 Банки хватит на 4 месяца для деток младше 4х, по 1 в день.

Есть комплекс от Now foods ягодные. Если ребёнку от 1-4х лет по 1 таблетке в день, хватит на 4 месяца. Есть конечно более дешёвые варианты, но там очень низкие дозировки и банки хватит на неделю 😄 Плюс очень скромный набор витаминов. В наших аптеках вообще нет качественных витаминов

ссылка

ссылка

ссылка

Витамин Д, рыбий жир. Ещё для иммунитета витаминки с iherb неделю давала)

@olmola102, моя инициатива, витамин Д с рождения даю, и буду давать ещё не один год точно. Омега ничем не навредит организму

@olmola102, так это все не химия, все натуральное. И, да, это рекомендация врача. А вот витамишки это химоза с сомнительными дозировками полезных микроэлементов. Если уж витамины, то натуральные.