Девочки , посоветуйте хорошую диету. Я практически голодаю а вес стоит ((

Значит вам надо кушать и пить много воды, а что вы едите ?

От голодовки наоборот толстеете . Надо есть супер часто но мало тогда метаболизм разгонится и вес быстро уйдёт по после родов есть не только « плохой вес « но и вода ... все это уйдёт

Нужно кушать чтобы худеть.

Сядь на Магги,я ее обожаю просто. И сытая,и вес уходит каждый день.

fit2mama, v insta sledite za yeyo story, ona ucir xudet, scitaya kalorii, mojno yest i xudet))

Dukan dieti yeye yeye ariqlayirsan men 10kilodan cox ceki atmiwdim 2aya

@jazzik masi ya toj na ney'poxudela)))yewo budu))

Mnogo vodi nado pit i ewe doljen bit deficit kaloriy) nu toest vi mojete poest na 500kkal i lejat nicego ne delat, potrativ te je 500i nicego ne budet. A mojete 1500kkal upotrebit i potratit 2000kkal vot togda poxudeete) moy sovet- scitat kalorii i xotabi pewkom xodit. Tem bolee malenkiy rebenok cawe xodite na progulki) 1200kkal v den i 7000wagov- samiy bistroy variant i bezopasniy😉

Гв👍

@inciw ну с маленьким ребенком невозможно весь день лежать и ничего не делать ))

@jemcug к сожалению, с гв у нас не заладилось .( @jazzik диета называется магги? @mishkamishka часто есть вообще не успеваю (( @ramziyya ем в день один раз или салатик или супчик, что будет дома не тяжелое из еды@ayshan1992 спасибо , подписалась)) @aslanlishahnaz спасибо , почитаю о ней. ))

@samiramusayeva201409, ya dla primera skazala)

@samiramusayeva201409, да,так и называется. Длится 4 недели.