Кто знает, после кесарево когда можно заняться спортом?

Мне кажется, тут с врачом надо консультироваться, у всех индивидуально заживает

Рубец полностью формируется к 6-7 месяцам после операции, обычно все силовые упражнения разрешают с этого времени, ну а просто гимнастику и бег можно и раньше

Я спрашивала у гинеколога, сказала через 6 месяцев.

Через 6 недель (не месяцев!) если без осложнений.

Конечно когда шов зарастет

Пресс ни при ЕР ни при КС нельзя качать два месяца. Потом спросить гинеколога хотябы. Если начать раньше, мышцы не сойдутся потом, грыжы светят в будущем. Про КС все пишут не раньше полугода.

Только через год, внутри шов заживает очень долго, прыжки точно запрещено и пресс качать тем более) вес до 4 кг поднимать можно, только силовые тренировки, или растяжка)

Да капец долго нельзя 😥 сама страдаю...кесарево было меньше месяца назад,кажется хоть щас бы начала😂но блин нельзя говорят хотя бы полгода

Бег наоборот долго нельзя. Плавание самое лучшее. И безопасное месяцев с 4 можно

Тренируюсь пока с сыном на руках))) Больше никак(

Мне врач говорил через 4 мес. А вот смотрю в инстаграмме Оксана самойлова жена джигана через 2 начала. Думаю норм.

Мне после первого кесарево говорили год, но там у меня осложнения со швом были. А с этим всё нормально, а я забыла спросить у врача.:-(

Через 6 месяцев, не раньше

Через 3 месяца врач разрешила. Вот занимаюсь, беговая дорожка, пресс, в общем все на свете, кроме как штангу не тягаю😂

Через 6 мес