12й день после родов. Основная часть набранного за беременность веса уже ушла - 9 кг. Осталось каких то 5 кг чтобы вернуться к добеременному весу. И он такое ощущение что остановился, так как уже несколько дней стоит на одной и той же цифре. Но вот вопрос а как худеть? Если ограничивать себя в еде, то это может отразиться на молоке. А заниматься физической нагрузкой вроде пока еще нельзя. Ни пресс качать ни планку делать, ни бегать, ни прыгать... кто как худел? Или быть может забить на время на цифры на весах и со временем все сам нормализуется?