Сколько ночей я уже мучаюсь с этой бессонницей, что уже трудно сосчитать...а так хочу выспаться. Что делать? Как с этим бороться? А вдруг и малышка по ночам потом спать не будет 😨😨😨
Комментарии
@anya077 ну у вас прям раненько бессонница началась. До 3 триместра спала как убитая
@alenkaalenkina, последнее время засыпаю ближе к 6 и просыпаюсь в 8.
Днём тоже не спится . Сборы чтоли какие попить не знаю ужр😿
@anya077 у меня такой проблемы не было никогда, а тут хоть волком вой 😢😨хоть глаз выколи 👀👈.Ложусь раньше, думаю устану с боку на бок перекатываться -усну, агааа конечно ...часиков до 2-3 min.
Я тоже очень поздно начала засыпать,могу встать в 8-9,а уснуть часа в 3 кое как 😭😭😭
У меня тоже самое редко получается уснуть даже , все не удобно и не спится . Но и до этого плохо сплю по жизни , а сейчас вообще:(
@margaritamm молоко не пью вообще 🙊. Днём могу поспать, когда есть время и возможность.
Я днём спала, а ночью так ж страдала. Со сном у нас все ок сейчас
Детки по ночам часто просыпаются, так что вам нужно сейчас отсыпаться.. а днём тоже не спите? Молоко тёплое и от изжоги и при бессоннице помогает..
Мне кажется эта проблема у большинства беременных 😞тоже мучалась ,пила на ночь по таблетке валерьянки и чай с мятой иногда помогало ,иногда совсем по нулям
Я с 30 недели до родов мучалась сном в день от силы часов 5 из 24 спала и все
Ее режим от вашего сна не зависит) бессонница скоро отступит немного. Но ненадолго😁🙈
@alenkaalenkina, в первом трм тоже была , тогда помогла валерьянка вроде