Наталья
nativis
Наталья·Мама двоих (младенец)

Эмоциональное выгорание! Как справиться? Сил нет! SOS!!! 😭😭😭😩

6

Лучший комментарий

nastipro
Настя·Мама сына (1 год)

@yuliya.korneva.93, у вас один ребёнок , а у девушки это второй , так что считайте 2,5 года уже

Нравится Ответить
anyta124
anyta124·Мама дочки (2 года)

@nativis, лучше без нутыллы:) от неё попа и бока растут, попробуйте арахисовую пасту утром , только с хорошим составом :) почаще выходите без детей , хотя бы раз в неделю на час , другим человеком вернётесь

Нравится Ответить

Комментарии

yuliya.korneva.93
Юлия ·Мама дочки (1 год)

@nativis, тогда крепитесь!) думаю положительных моментов, вспомнив все хорошее за время материнства, у вас будет больше!) 😁 нужно чтоб кто то помогал вам с детьми! Вы замужем? Не боимся, спихиваем ребёнка на мужа 😬 пусть тоже прочувствует все радости отцовства!🤪👨‍👩‍👧 бабушек подключайте!) отдых маме нужен в обязательном порядке!!!)

Нравится Ответить
anyta124
anyta124·Мама дочки (2 года)

@nativis, лучше без нутыллы:) от неё попа и бока растут, попробуйте арахисовую пасту утром , только с хорошим составом :) почаще выходите без детей , хотя бы раз в неделю на час , другим человеком вернётесь

Нравится Ответить
nativis
Наталья·Мама двоих (младенец)

@anyta124, так и сделала, сейчас намного легче... ещё и Нутелла в помощь

Нравится Ответить
nativis
Наталья·Мама двоих (младенец)

@alenabaranik, меня поэтому и накрыло, что старшая с мая месяца болеет каждые две недели, то сопли, то горло и температура. А тут ещё ангиной заболели муж и родители. И всё накрыло. Страх за малую и себя, напряжение последние 5 дней. Одна с детьми, выйти и потеряться хотя бы на пару часов возможности нет и всё, психика не выдержала.

Нравится Ответить
nativis
Наталья·Мама двоих (младенец)

@mael, так и сделала, потерялась на пару часов, муж дал мне глоток свободы

Нравится Ответить
nativis
Наталья·Мама двоих (младенец)

@yuliya.korneva.93, в том то и дело, что от старшего ребёнка пошатнулось моё внутреннее равновесие... особенно, когда она болеет это катастрофа для моей психики... но к счастью мне дали вчера проветрится. Сейчас мне легче. Спасибо за советы.

Нравится Ответить
nativis
Наталья·Мама двоих (младенец)

@irinart_87, мы тоже старшую отдали в мае и с тех пор болеем каждую 2ю неделю. В эту неделю заболели все намного серьёзнее - ангиной. Взрослые сели на антибиотики, а детё старшее ещё держится. t не отпускает четвёртый день на уровне 37,2-37,5. У меня появился страх за младшую. Пришлось отказаться от садика и я засела с двумя...

Нравится Ответить
alenahaliulina
Алёна·Мама двоих (младенец)

Режим! Старшего ребенка по возможности в сад! Жду,не дождусь,когда в сад свою отправлю😅 хотя понимаю,что болеть будет постоянно скорее всего в этом саду😔

Нравится Ответить
nastipro
Настя·Мама сына (1 год)

@yuliya.korneva.93, у вас один ребёнок , а у девушки это второй , так что считайте 2,5 года уже

Нравится Ответить
anyta124
anyta124·Мама дочки (2 года)

Отдохнуть , выйти без детей на пару часов

Нравится Ответить
mael
Елена·Мама сына (2 года)

Старшую в сад, мелкую к бабушке или няне хотя бы на пару часов. Самой сцедиться и прибухнуть. Если пить не охото, то по магазинам, просто в ванне полежать и маски поделать, на массаж, или просто поспать в тишине

Нравится Ответить
irinart_87
Ирюша ·Мама двоих (младенец)

Мы старшего ребенка отдали в сад на много легче стало

Нравится Ответить
yuliya.korneva.93
Юлия ·Мама дочки (1 год)

Что то быстро у вас эмоциональное выгорание произошло... всего 2мес после родов... первую очередь , нужно понять что вас не устраивает в жизни, что заставляет расстраиваться, и постараться устранить данные проблемы! Если вас поглотила рутина серой жизни, то постарайтесь поменять образ жизни, наполните жизнь яркими красками, найдите себе хобби, найдите занятие совместное с ребёнком старшим , чтобы вам тоже было интересно и весело вместе!) давайте себе один день в неделе хотя бы чтобы расслабиться!) в этот день забудьте о глажке и уборки!)) чаще встречайтесь с друзьями, зовите к себе в гости подруг, устраиваете шабаши с мамочками , у которых детки ваши ровесники!) будет что обсудить, и над чем посмеяться!))

Нравится Ответить
madamkokokrsk
Юлия Кокотюха·Мама двоих (10 лет, 14 лет)
стикер
Нравится Ответить
madamkokokrsk
Юлия Кокотюха·Мама двоих (10 лет, 14 лет)

Если младшая не слазит с рук, то вам в помощь май-слинг.

Нравится Ответить
maria3004
Мария·Мама двоих (младенец)

ссылка

Нравится Ответить
nativis
Наталья·Мама двоих (младенец)

@evychikova, хорошая статья...

Нравится Ответить
nativis
Наталья·Мама двоих (младенец)

@rafaga, дети меня не отпускают от себя, чтобы отвлечься и заняться своим делом

Нравится Ответить
nativis
Наталья·Мама двоих (младенец)

@vasilisalisa, блин, ещё кризис 3х лет впереди 😣🔫 да, надо вырваться куда-нибудь... а то уже нехорошие мысли в голову полезли...⚰️

Нравится Ответить
vasilisalisa
Варвара·Мама двоих (младенец)

@nativis верю, тоже на днях такое было, у нас ещё кризис 3х лет, мать его.. А сегодня я с младшей одна ездила на узи, час нас не было дома, я прям отдохнули и опять полна сил. Постарайтесь прям завтра выйти на часок...

Нравится Ответить
evychikova
Евгения·Мама сына (1 год)

ссылка последний пост как раз на эту тему

Нравится Ответить
rafaga
Rafaga·Мама дочки (2 года)

@nativis чаще из дома выходите, найдите себе какое нибудь занятие чтоб отвлечься от рутины

Нравится Ответить
nativis
Наталья·Мама двоих (младенец)

@vasilisalisa, спасибо, стараюсь, но сегодня, накрыло 😭 ревели все😭 я и дочки

Нравится Ответить
nativis
Наталья·Мама двоих (младенец)

@rafaga, с удовольствием бы накатила и свалила куда-нибудь, но во-первых на гв, а во-вторых нет такой подруги рядом. Но спасибо за совет🥂

Нравится Ответить
rafaga
Rafaga·Мама дочки (2 года)

Прибухнуть с подругой

Нравится Ответить
vasilisalisa
Варвара·Мама двоих (младенец)

Ох, держитесь! Заставляйте думать себя о хорошем, прям рисуй е а голове позитивные картинки, по возможности выходите из дома одна, хоть на час, хоть на пол, я иногда выйду в магазин вечером, мин 15 и мне уже легче...

Нравится Ответить